Ты наверняка видел или видела всеми любимый хештег здесь и сейчас. Так вот. Мое мнение на этот счет. Не существует никаких здесь и сейчас. Головной мозг формирует для нас информацию с запозданием. Если сейчас ты что-то нажал на телефоне, то это уже произошло. Мы всегда будем в своем собственном прошлом. И не вырвемся в это будущее. Так что мне и не стоило бояться будущего.
Я не хочу уходить в состояние страданий. При помощи этой книги я бы хотела показать путь выхода из этих самых страданий.
– Выход? – спросил голос из моего головного мозга.
– Умение приспосабливаться. Возможность искать этот выход. Не смириться с проблемой, а бороться за свое существование!
Мое тело отказывалось меня слушать. Я кричала от боли. Я хотела спать! Я так многого прошу?! Почему все спят, а я нет?! 10 утра, 12 дня. А я все еще не ложилась. Мне бежать в университет, а я не помню какое сегодня число. У меня не происходит смена дня и ночи. Я плакала каждую ночь. Мне ничего не помогало.
У меня появилась зацепка. С этого все и началось. Невролог направил меня к психотерапевту. Его мнение было, что я очень много учусь. Сессия и все в таком роде. Депрессия по его мнению. Я смотрела круглыми глазами на врача. Я страдаю, потому что не могу спать. Но никак не наоборот. Меня никто не хотел слушать. Я пришла к психотерапевту. Она внимательно посмотрела на меня. И очень тихо что-то сказала. Я еле услышала ее слова.
– Синдром беспокойных ног.
Я вышла из кабинета. Что делать с этим состоянием, психотерапевт не знает. Поисковик в то время был практически пуст. Это сейчас в сети большое количество информации о синдроме. Я не знаю, что случилось в 2020 году, но все стали говорить про сбн. Можно найти и мио видео на эту тему. Я не могла сидеть сложа руки. Я действовала! Меня оскорбляли, считали сумасшедшей, а главное думали, что я все придумала. Но об этом позже.
Синдром беспокойных ног? И что мне теперь делать с этими словами? Рядом со мной всегда была мама.
Совет № 2.
Не сомневаться в своих же мыслях.
Да. Я тогда была новенькой в этой медицинской сфере. Но грубой моей ошибкой были сомнения. Конечно, знаний у меня было ноль. Откуда взяться уверенности? Я почему-то отбросила идею синдрома беспокойных ног. Официально диагноз мне не поставили. Мне никакой диагноз не ставили. Невролог говорил, что у меня не сбн. Но что со мной? Опять тишина. Психотерапевт сказала, что ничем помочь не может. Я верила словам врачей. Что очень зря. Не сбн, так не сбн. Я ходила постоянно к разным врачам. Мне никто не верил. «Таких симптомов не бывает. Такого состояния не существует».
– Займись своей жизнью. И все пройдет. Ты все придумала. Наверное, работать не хочешь.
Это я слышала от окружения. От врачей. Но я знала, что я права. Я знала, что докажу этому миру, что не вру! Я докажу и сделаю открытие синдрома беспокойных ног! Мне сейчас даже смешно смотреть все эти видео, где мир очнулся и увидел, что сбн то существует. Но что делать мне? Меня травили препаратами, думая, что я сошла с ума. Но кто-то должен был рассказать
