deiner Ernährungsweise veränderst. Selbst etwas zu TUN ist wichtig, denn aus der Lernbiologie wissen wir, dass dies die effektivste Art ist, um sich etwas (Positives) langfristig zu merken. „Learning by doing“.
Wir behalten etwa:
10 % von dem, was wir lesen
20 % von dem, was wir hören
30 % von dem, was wir sehen
50 % von dem, was wir hören und sehen
70 % von dem, was wir selbst sagen
90 % von dem, was wir selbst tun.
Konfuzius sagte: „Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten. Lass es mich tun, und ich werde es können.“ Zeige es jemanden und du kannst es… Letzteres versuche ich mit diesem Buch. Entscheide selbst, ob mir das gelungen ist. Zum Schluß hast du die Möglichkeit zu einem „Feedback“
*Verschiedene Studien findet der aufmerksame Lesende am Schluss des Buches mit der Möglichkeit, sich weiter in die Themen zu vertiefen. Du darfst mich auch jeder Zeit anschreiben, um noch weitere Impulse zu erhalten.
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