подруги позанимались йогой, и в 8:00 они уже завтракали ароматным чаем и творожным омлетом. Дул свежий утренний ветер, донося до них звуки морского прибоя.
– Рассказывай, что случилось, чем я могу тебе помочь? – спросила Эйфина.
Рокси начала свой рассказ.
– Мне уже почти сорок, дочка выросла, а у меня такое чувство, что я не имею своего угла, понимаешь? Хотя по факту мне принадлежат две прекрасные квартиры. В одной я живу, только почему-то родители и родственники позволяют себе проживать у меня.
– Разве ты не можешь поговорить с ними? Это же твое полное право, ты хозяйка! – парировала Эйфина.
– Да, только разговоры не помогают. После них я чувствую себя опустошенной. – И она начала пересказывать их семейные передряги с жильем.
– Чего ты хочешь? – спросила ее Эйфина.
– Я хочу жить спокойно со своей дочкой в своем жилье, и чтобы мои родственники прекратили свои нападки, чтобы они съехали, не трогали меня больше, – почти разревелась Рокси. – Помоги мне, я знаю, твой метод творит чудеса.
– Да, моя родная, конечно. Приступим? – Эйфина принесла тетрадку и цветные карандаши.
Рокси посмотрела на нее удивленно:
– Будем рисовать?
– Возможно, – загадочно ответила Эйфина. – Для начала напиши свое намерение на бумаге.
«Я хочу жить спокойно со своей дочкой в своем жилье, и чтобы мои родственники прекратили свои нападки, чтобы они съехали», – написала Рокси.
– Прописывание намерения помогает его очистить, сформировать лаконично, «докрутить», если надо. Прочти его и скажи: хочется что-то поменять?
– Да, я вижу, мне захотелось просто зачеркнуть лишние слова.
– Давай. И что получилось?
– Я хочу жить спокойно со своей дочкой в своем жилье, и чтобы мои родственники съехали, – прочла Рокси.
– Да, прочти еще раз. Все устраивает?
Рокси посмотрела на подругу и вычеркнула еще пару слов. Получилось: «Я хочу жить спокойно со своей дочкой в своем жилье».
– Отлично, добавим последний штрих: «Я живу спокойно вдвоем со своей дочкой в своем жилье». Или можно так: «Мы с дочкой живем в своем жилье в мире с родственниками, живущими в своем, навещаем друг друга и смеемся, вспоминая прошлое!» Как тебе? – спросила Эйфина.
– Классно! – захлопала в ладоши Рокси. – Только как же так – прямо сейчас? Это же не так.
– Давай попробуем. Посмотрим, готова ли ты к этому? – Эйфина внимательно смотрела на подругу. – Сделаем медитацию. Закрой глаза, представь себя в текущей ситуации, живущую с родителями.
Рокси закрыла глаза, погрузилась в свой внутренний мир. Представить, что она живет с родителями, было элементарно, ведь это продолжалось многие годы.
Через пару минут Эйфина продолжила:
– А сейчас представь, что ты живешь в своей квартире, только ты и дочка, и у вас все спокойно и хорошо.
Эйфина
