ряд шагов, призванных помочь, вне зависимости от выбранного пути. Ни больше, ни меньше.
0. Шут
Шут знаменует начало пути через оставшуюся 21 карту старших арканов или же какое-то другое путешествие в вашей нынешней жизни. Шут олицетворяет спонтанность, невинность, веру, риск и смелость. Это отнюдь не пассивная карта. Он ориентирован на действие, поскольку ничего нельзя начать, не сдвинувшись с места. Однако в энергии Шута есть также нечто безмолвное, спокойное и при этом прекрасное, поскольку он еще не научился бояться мира вокруг. Ему, очевидно, незнакомы волнение и сомнения, присущие большинству бывалых путешественников. Эта невинность означает спокойный ум и открытое сердце. Разум не пытается отследить все, что может пойти не так, он увлечен песнью сердца о том, что все сложится. Это отражает номер, приписанный Шуту: ноль, полный скрытого потенциала, но и не несущий ничего вообще. Эта идея, что мы можем быть до краев полны всеми существующими возможностями, одновременно будучи пустыми, составляет суть процесса медитации. Быть лишенным страха, сомнений и эго и в то же время содержать в себе божественную или вселенскую искру – именно то состояние, к которому стремится большинство медитирующих. Для Шута оно так же естественно, как дыхание. Нет нужды искать этого ощущения, потому что достичь его можно, лишь будучи Шутом. Это тема для размышления в ходе упражнений на патворкинг.
Упражнение на намерение
Для этого упражнения вспомните, когда в последний раз действовали спонтанно или импульсивно. Расслабьтесь и вызовите эту сцену на передний план вашего сознания. Увидьте ее как картинку перед внутренним взором. Сделав глубокий вдох, почувствуйте, что ощущали в тот момент, когда решили дать себе волю и махнуть на все рукой. Не позволяйте разуму переключиться на анализ. Во время упражнения по патворкингу вы наблюдатель. Все исследования можно провести позже в дневнике. Прямо сейчас сосредоточьтесь на том, что вы ощутили, решившись на это действие. Не оценивайте возникшее чувство, просто позвольте ему подняться на поверхность. Сделайте еще один глубокий вдох и перенеситесь к дню, следующему после вашего спонтанного или импульсивного действия. Вы по-прежнему довольны своим поступком или же проснулись с чувством вины? Не нужно анализировать ощущения, просто наблюдайте. Снова сделайте глубокий вдох и позвольте всему этому уйти, как будто выдувая воздух вниз через стопы. Повторите, чтобы окончательно отключиться от энергии Шута и вашего путешествия.
Если вы отчетливо ощущаете позитивную реакцию на прогулку с энергией Шута, усильте ее, запомните и напишите об этом в дневнике. Если у вас возникло сожаление или стыд, примите это к сведению и напишите об этом, закончив упражнение. Начав писать в дневнике о своих находках, держите при себе карту Шута всякий раз при работе с записями.
Упражнение на интуицию
Для этого упражнения вам нужно проговорить
