Большая книга тренингов по системе Станиславского. Эльвира Сарабьян
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Большая книга тренингов по системе Станиславского - Эльвира Сарабьян страница 39
• сфера;
• куб;
• призма;
• тетраэдр;
• пирамида;
• додэкаэдр;
• октаэдр;
• икосаэдр.
Упражнение 9
Увеличивайте и уменьшайте
Как бы поменялось ваше восприятие объекта, если бы он был больше или меньше привычного для вас размера? К примеру, представьте себе бабочку величиной со слона. Какие чувства вызвало бы у вас это гигантское насекомое? А если бы было наоборот: слон размером с собаку? Вы бы завели себе такое домашнее животное?
Кроме животных, увеличивайте и уменьшайте разные объекты: людей, предметы, дома и т. д. Представляйте себе их во всех подробностях. Например, если вы воображаете гигантского червяка, размером с дом, представляйте все его кольца, отростки, отверстия.
Упражнение 10
«Я знаю пять имен…»
Существует детская игра: надо отбивать мяч, приговаривая: «Я знаю пять имен мальчиков на “А”: Андрей, Алексей, Антон, Александр, Афанасий».
В эту игру можете поиграть и вы – хоть с мячом, хоть без мяча. Главное – очень быстро вспоминать слова определенной группы (имена, названия городов), объединенные общим признаком. Например, они начинаются на одну и ту же букву. Вы можете также перечислить всех своих знакомых врачей (режиссеров, актеров, сантехников…). Или города, в которых вы бывали. Упражнение можно усложнить: например, все перечисленные люди одной профессии должны быть знакомы (или же не знакомы) между собой. А города – находиться в одной стране, или, наоборот, в разных странах. Экспериментируйте с воспоминаниями и связями, главное условие – делайте это быстро.
Упражнение 11
Поиграйте в сравнения
Сравнивать объекты – прекрасное упражнение для развития интеллекта. Займитесь сравнением. Представьте себе:
Десять объектов меньше вашего ногтя (муравей, крупинка риса и т. д.).
Десять объектов крупнее слона.
Десять объектов темнее земли.
Десять объектов выше трехэтажного дома.
Десять объектов, находящихся под землей.
Десять объектов, находящихся в небе.
Десять объектов легче воды.
Десять объектов быстрее лошади.
Десять объектов ароматнее розы.
Десять объектов белее молока.
Десять объектов тверже дерева.
Упражнение 12
Задом наперед
Помните, как в детстве вы любили читать вывески задом наперед? Гастроном прочитывали как монортсаг, театр как ртает, зоопарк как крапооз? Эта детская игра – прекрасное упражнение