ДУШИ.
МИССИЯ СЕМЬИ
4. Определиться со своими жизненными ценностями.
Многие Женщины на моих семинарах, отвечая на вопрос о жизненных ценностях, писали о семье, любви, здоровье. Когда же я просила справа от каждого приоритета написать, сколько часов в день они отдавали ему на развитие, то оказывалось – практически ничего! Большая часть времени уходила на иллюзию счастливой Жизни – работу, общение с неприятными людьми ради выгоды, просмотр телевизионных программ и новостей в социальных сетях и там же – демонстрация своей «счастливой Жизни». А ещё время отдавалось страху и переживанию обид, смешанное с чувством вины.
На Паузе есть реальная возможность проанализировать, что является для вас истинной ценностью и прописать план по развитию этих категорий своей настоящей счастливой Жизни.
Запишите первые 3 шага, которые вы сделаете в ближайшие 72 часа, чтобы истинная Ценность вашей Жизни стала таковой. Что вы сделаете, чтобы Семья реально оказалась на первом месте в списке приоритетов? Что сделаете, чтобы здоровье было нормой вашей Семьи?
Придумайте новое меню, программу дня, где будет время и для медитации, и для зарядки. Отведите часы на чтение литературы по здоровому питанию. Пишите! То, что есть на бумаге, потихоньку становится реальной Жизнью. Пишите!
6. Ограничить время в социальных сетях.
Здесь тоже матрица. Тоже происходит манипуляция сознанием, как и во время просмотра программ ТВ.
Меньше Цифры – больше Жизни.
Проявите фантазию и сделайте вашу жизнь дома с любимыми интересной! Пусть каждый на листочках напишет по 2-3 любимых фильма. К каждому фильму нужно придумать 10 вопросов для последующего обсуждения. Положите листочки в коробку и тяните по очереди. Какой фильм выпал первым – смотрите, обсуждайте. И так далее.
Можно, например, если детки уже подростки, сначала дать день-два на ознакомление с произведением, по которому есть экранизация, а потом смотреть фильм и обсуждать, что больше понравилось.
ТВОРЧЕСТВО ДУШИ.
72 ЧАСА – ПЕРВЫЕ ТРИ ШАГА:
Вы можете организовать семейный концерт и провести трансляцию по интернету для близких. Заранее приготовьте программку концерта и разошлите родным.
Фантазируйте! Проявляя фантазию, Жизнь на Паузе станет приятной возможностью укрепить семейные отношения. Дети запомнят на всю жизнь счастливое время, проведённое с родителями, диалог с ними. И это станет оберегом для каждого в Семье.
7. Позволить себе отдохнуть.
Отдыхать люди не умеют. Либо отдыхают так, что потом ещё отдых нужен, либо не позволяют себе даже думать о таковом.
Человек в любом случае окажется на кровати. Либо по собственной воле – на домашней, либо по велению Жизни – в больнице. Давно я сделала выбор в пользу первого случая и с тех пор избавилась от чувства вины в свой «Мамин день»1. Если у вас такого ещё нет,
