, 2020
© Елена Миронова, дизайн обложки, 2020
ISBN 978-5-0051-7188-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ХХ – ХХI век
Пять причин приобрести эту книгу
1) Книга сделана в виде еженедельника, в который вы сможете записывать самые важные события, чтобы ничего не забыть. Планирование позволит вам значительно улучшить свою жизнь, так как она станет более осознанной.
2) В конце дня у вас появится возможность подвести итог прошедшего дня. Это позволит вам маленькими шагами двигаться к большой поставленной цели.
3) Лунный календарь, который вы получите в подарок после приобретения этой книги, обеспечит вам необходимую поддержку. Астрология, как компас, поможет вам сориентироваться в своей текущей жизни и проложить лунную дорожку, чтобы поймать удачу и наполнить каждый прожитый день радостью.
4) Еженедельник имеет стандартный книжный размер и может храниться у вас на полке в книжном шкафу, а события вашей жизни за большой период времени уместятся в одной книге. Это позволит вам создать свой домашний архив, который при желании вы сможете передать следующим поколениям.
5) В книгу заложена повторяемость и определенная цикличность, которая существует в китайской астрологии. Это позволит вам, оглядываясь назад, анализировать прожитую жизнь и самостоятельно строить прогнозы на свое будущее.
О комплекте
Система планирования понятие не новое, но весьма популярное в наше время. Существует множество ежедневников, которые помогают человеку справиться с огромным количеством задач и неотложных дел.
Ведения дневника помогает повысить мотивационную составляющую. Потери времени при таком планировании минимальны. В среднем на постановку задач уходит в общей сложности около 15 минут в день, вечерний анализ и планирование следующего дня занимает примерно 30 минут. Чтобы повысить свою эффективность, желательно в течение дня делать несколько коротких перерывов для восстановления сил. Так, например, послеобеденный короткий сон способен разделить день на два и в разы повысить вашу производительность, увеличив ее результативность. В течение дня таких перерывов может быть один или несколько, в зависимости от возраста и текущего состояния организма.
В основу данной системы легли 5 основных принципов, позволяющих получить максимально эффективный результат:
прогнозирование событий;
непосредственное осуществление действия или его отсутствие;
подведение итогов;
оценка результатов:
переход к новому циклу.
Осуществляется это благодаря следующим основным элементам:
вечернее планирование;
ранний подъем;
зарядка и водные процедуры;
утренний настрой;
постановка задач;
планирование дня основными блоками;
формирование полезных привычек;
энергетическое восстановление организма;
анализ результатов прошедшего дня.
При таком подходе каждый день становится идеальным моментом времени для реализации задуманного и является целостным самостоятельным отрезком времени, длиною в отдельную жизнь.
Как пользоваться еженедельником?
Важно научиться смотреть на свою жизнь с позиции одного дня и умело встраивать его в целостную картину своей жизни, ежедневно работая над делом всей своей жизни. При таком подходе ежедневный мониторинг позволяет выделить приоритетные задачи, суммировать результат за неделю, ежемесячно проводить срезы середины месяца, подразделять год на периоды, делать квартальную отчетность и давать оценку всему году в целом.
Чтобы сам процесс не превратился в сухую бухгалтерскую отчетность, нужно подключить эмоциональную составляющую и ежедневно вдохновлять себя на новые достижения.
Чем «Год Быка» отличается от предыдущих книг из этой серии?
Открою вам небольшой секрет: я пишу эти книги прежде всего для себя и своей команды, которая активно ими пользуется в своей повседневной жизни. Каждый год мы заново возвращаемся к уже написанному материалу и пытаемся улучшить его, сделать более удобным для вас. Поэтому будем благодарны вам за обратную связь. Пишите свои отзывы и пожелания: [email protected]
В своей практике я встречаю немало людей, которым интересно узнать: в год какого животного они
