какое базовое масло вы хотите использовать в зависимости от вашей конечной цели или желаемого результата. Если вам нужно легкое и комфортное в применении массажное масло, возьмите в качестве базового масло ореха макадамия или подсолнечное и смешайте со смесью эфирных масел. Если же вы хотите получить омолаживающий крем для кожи, то лучше воспользоваться маслом зародышей пшеницы, граната, дерева ним, таману или аргановым маслом.
Определитесь с тем, чего вы хотите добиться, и затем выбирайте те базовые и эфирные масла, которые обладают свойствами, способствующими достижению желаемых вами результатов. Начинайте от цели и двигайтесь в обратную сторону. Сочетайте масла, и их эффективность удвоится.
В приведенных выше списках я упомянула масло ши и какао масло. При смешивании с этими маслами эфирные испаряются не так быстро, как при смешивании с другими базовыми маслами. То есть так эфирные масла могут оставаться на коже дольше, что, несомненно, хорошо для определенных целей: например, в составе кремов для лица или для заживления ран. Масла ши, какао, манго и их комбинации позволяют равномерно распределить эфирные масла по коже для впитывания и снижают скорость испарения. Таким образом, кожа дольше остается увлажненной.
Диспергирующие вещества
Нет ничего лучше горячей расслабляющей ванны, чтобы согреться, избавиться от тревог, беспокойства, стресса, усталости, неприятных ощущений и недомоганий, болей в мышцах, грусти или напряжения. Существует множество различных эфирных масел, которые помогут вам забыть о головных болях, переживаниях и растяжениях, – просто выберите любое по своему вкусу и добавьте его в ванну. Когда вы глубже погрузитесь в тему ароматерапии, вы сможете составить свой список любимых вариантов. Но для начала вот вам несколько советов.
Вы уже знаете, что эфирные масла всегда следует разбавлять, даже в тех случаях, когда вы хотите добавить их в ванну. Разводить их нужно обязательно, в противном случае эфирное масло просто будет плавать на поверхности воды и в какой-то момент соприкоснется с вашей нежной кожей. «Ай!» – вот что очень часто доносится из ванн по всему миру, когда кто-то решает понежиться в воде с неразбавленными маслами, которые сбиваются в жирные комочки и прилипают к телу. Разведение позволяет эфирным маслам правильно распределяться в воде. Вот несколько возможных вариантов:
Солюбол
Смешайте одну часть эфирного масла с восемью частями солюбола, затем добавьте получившуюся смесь в ванну.
Полисорбат 20 или Полисорбат 80
Смешайте от пяти до двадцати капель эфирного масла с таким же количеством Полисорбата 20 или 80, затем добавьте эту смесь в ванну.
Натрасорб
Это модифицированный крахмал тапиоки. Смешайте от пяти до двадцати капель эфирного масла с двумя столовыми ложками натрасорба, затем добавьте полученную смесь в ванну.
Кастильское мыло
Возьмите от пяти до двадцати капель эфирного масла на одну столовую ложку кастильского мыла, перемешайте и добавьте в ванну.
Водка
Используйте
