достичь гармонии, необходимо сначала навести порядок в своем внутреннем мире. А для этого, во‐первых, нужно понимать, из чего он состоит, во‐вторых, четко представлять, что именно вы от него хотите получить, и только потом переходить к внешним целям.
Пора отказаться от мифа о тяжелой работе. Замените его на убеждение:
Земной опыт души не предназначен для тяжелой работы и изнурительного труда. Ее предназначение – свобода, легкость и развитие.
Я много путешествовал по миру и встречался с разными людьми – от миллиардеров до духовных наставников в горах Китая. И обнаружил, что по-настоящему выдающиеся люди не вкалывают. Они фокусируются на своем внутреннем развитии, и это помогает им без особых усилий расширять свои жизненные горизонты.
Изменение ментальных моделей работы
На первом этапе нашего путешествия необходимо изменить ваши ментальные модели – операционную систему вашего жизненного опыта и отношения к работе. Она формируется на основе ваших убеждений, которые, в свою очередь, управляют вашей жизнью. Вот почему реальность для каждого субъективна.
В 1977 году знаменитый физик Дэвид Бом читал лекцию в Калифорнийском университете в Беркли. Отрывок его речи позже был опубликован в книге «Квант и лотос» Матье Рикара [24] и Чинь Туан. Бом красиво описывает взаимодействие наших убеждений с тем, что мы считаем реальностью:
«Реальность – это то, что мы принимаем за истину.
Истина – это то, во что мы верим.
Наша вера основана на нашем восприятии. Наше восприятие зависит от того, что мы ищем. То, что мы ищем, зависит от того, о чем мы думаем.
Наши мысли зависят от нашего восприятия.
Наше восприятие определяет нашу веру.
Наша вера формирует то, что мы принимаем за истину.
Наша истина – это наша реальность».
Проще говоря, реальности не существует. Мы создаем ее сами. И поэтому можем ее менять: гнуть, лепить, играть с ней. На самом деле довольно весело. Когда вы это поймете, работа и жизнь станут для вас единым целым, а вы сможете превратить свою жизнь в бесконечную игру и будете управлять ею как хотите.
Многранность человека
В процессе создания Mindvalley мне посчастливилось пообщаться с множеством современных талантов. Работая над первой книгой «Код экстраординарности», я провел около двухсот часов, беседуя с выдающимися исследователями человеческого разума. Потом я превратил все, что узнал, в несколько трансформационных моделей.
Чтобы их было легче понять и применять, я придумал название для каждой. Вот несколько трансформационных моделей, которые буду использовать в этой книге.
Программирование сознания – это основа вашего саморазвития. Чтобы постоянно расти в выбранной вами области, необходимо уделять внимание двум
Французский автор, пишущий о буддизме, переводчик и фотограф, буддийский монах тибетской школы Ньингма.
