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Impressum
Titelfoto: www.tabeavogel.ch
Cover und Layout: www.gutdesign.ch
Hemd: www.andreahinnen.com
Satz: Röser MEDIA GmbH & Co. KG, Karlsruhe
Redaktion: Christine Waitz, Brigitte Caspary
1. Auflage, Dezember 2020
© Sportwelt Verlag
Luthmerstraße 14
65934 Frankfurt am Main
Alle Rechte vorbehalten, einschließlich derjenigen des auszugsweisen Abdrucks sowie der photomechanischen und elektronischen Wiedergabe.
Autor, Herausgeber und die zitierten Quellen haften nicht für etwaige Schäden, die aufgrund der Umsetzung ihrer Gedanken und Ideen entstehen. Die Lektüre dieses Buches kann kein Ersatz für eine Rücksprache mit Ihrem Arzt, Trainer oder Physiotherapeuten sein.
ISBN Print 978-3-941297-47-0
ISBN eBook 978-3-941297-48-7
Weitere Titel im Internet unter www.sportwelt-verlag.de
Inhalt
Gesundheit & Work-Life-Balance
Stichwortverzeichnis
Symbole
4-Minuten-Test 31, 54, 56, 64, 65, 117, 126 70.3 22, 29, 43, 56, 147, 155, 173, 182, 198
A
Aero-Bahntest 80, 81, 86, 87
