довелось разговаривать с группой молодых людей, которые только что вернулись с прогулки по городу в кабриолете. Они показывали мне фотографии, которые сделали во время поездки по Москве. Приведу выдержки из их комментариев:
– Такая клёвая была тусовка, – говорит один из них.
– Тачка – что надо! Все обращали на нас внимание! – продолжает второй.
– Дорогая машина, да ещё турбированная. Приятно ощущаешь себя в такой машине! – восхищается третий.
На фотографиях отражены сюжеты их путешествия: девушки в шляпах и открытых платьях; юноши, вольготно сидящие в машине, с бутылкой пива, улыбающиеся и довольные.
Если бы юноши, которые делились со мной впечатлениями о поездке и показывали фотографии, делали всё Осознанно, то скорее всего они рассказали бы следующее:
– Делать нам было нечего, и решили мы прокатиться на модной машине, привлечь к себе внимание окружающих, или, другими словами, «выпендриться», хотя бы на время почувствовать себя «крутыми», приобщиться к элите и перед девчонками себя показать, чтобы видели, что мы сильные. Для образа мужественности мы решили выбрать такие детали, как кабриолет (большая скорость, мощность, стоимость), привольная поза, бутылка пива, престижный мобильник… Конечно, мы осознаем, что это ложный имидж мужчины, но другого мы не знаем и стараемся пока себе в этом не признаваться. Ещё мы понимаем, что всякое действие влечет за собой определенные последствия. Возможно, это будет состояние пустоты, которое чаще всего возникает спустя некоторое время после таких развлечений.
Конечно, это утрированный пример. Зато теперь будет легче ощутить, что такое Осознанность.
Осознанность – это когда я знаю:
– Что я делаю, зачем я это делаю, что мною движет.
– Любой мой помысел, любое моё действие вызовет отклик со стороны окружающего меня мира.
– За все свои намерения и действия я несу ответственность.
Теперь обо всём этом подробнее.
2.1. Наблюдатель и Внутренняя Честность
Наблюдатель и Внутренняя Честность – неотъемлемые части нас самих. Вы, наверное, замечали, что в некоторых ситуациях вас не покидало чувство внутреннего дискомфорта. Вы уже всем объяснили причину своего поступка, а причастность к последствиям, которые он повлек за собой, вас не отпускает. Вы либо в мыслях сами с собой вступаете в диалог по поводу происшедшего, либо ещё и ещё раз возвращаетесь к случившемуся в разговорах с друзьями, знакомыми, сослуживцами. Это первый признак того, что вы сразу не захотели до конца признаться себе в истинной причине своего поступка, а поспешили выставить на показ перед собой и другими что-то второстепенное или совсем к делу не относящееся. А что-то внутри ноет и ноет. Нередко неосознанная вина доводит до того, что человек становится склочным, ворчливым, раздражительным, ему всё время хочется доказывать другим,
