личным тренером, чтобы достичь этой цели. Я поделюсь с вами секретом управления мозгом, который поможет изменить жизнь.
Доктор Тара Суорт,
Лондон
Введение
Независимо от того, что вы можете, а что нет, – вы правы в любом случае.
Когда-то давно мы, люди, бродили по поверхности Земли вместе с приматами и другими более крупными, сильными и проворными животными. Мы не были какими-то особенными или необычными, точно такие же, как любое другое существо на этой планете. У нас был череп меньшего размера, чем сейчас, а мозг в основном состоял из лимбической системы – глубокой, древней, эмоциональной, интуитивной части – окруженной тонкой полоской внешней коры («лимбический» происходит от латинского слова «конец» или «край»). А потом мы открыли огонь [1].
Неизвестно, эволюционировали ли мы естественным образом, увеличив кору головного мозга, благодаря чему научились использовать инструменты и разводить огонь. Возможно, все началось со случайной маленькой искры, которая изменила весь мир. Очевидно, мы заботились не только о тепле, но и о том, чтобы готовить мясо и, следовательно, переваривать белок эффективнее. Наш желудочно-кишечный тракт сократился, мы направили ресурсы на развитие внешней коры головного мозга, которая стала такой же плотной, как и окружающая ее лимбическая система. Быстрое развитие коры стало единственным наиболее важным моментом в когнитивной эволюции человечества и сделало нас самым успешным животным на планете.
С ростом современной, рациональной части мозга появилась членораздельная речь и способность предугадывать и планировать будущее. По мере того как мы становились более логичными и способными общаться и существовать в более крупных племенах, мы говорили больше и чувствовали меньше. Мы перешли от эмоций к логике и фактам, а выживание посредством конкуренции стало средством для достижения цели. Мы потеряли чувство достатка, которое дошло до нас, и ощущение, что хватит всем. Мы потеряли связь с судьбой: нам нужно было контролировать ее и иметь больше, чем остальные. Простые жизненные радости утратили привлекательность. Мы забыли, как это: сидеть у костра, рассказывать истории, смотреть на звезды или ходить босиком. Мы не развиваем сельское хозяйство, а создаем отрасли, где власть и статус важнее сотрудничества и мирного сосуществования. Мы перестали быть и начали делать много вещей, существуя на автопилоте, который никак не выключить.
Тысячелетия спустя мы живем в мире, где логика сильно переоценена, эмоции воспринимаются как слабость, а решения, основанные на интуиции, ни во что не ставятся. Мы забыли, откуда пришли, и со временем стали пренебрегать лимбическим мозгом, который привел к поворотному моменту эволюции, – вместо этого возвели кору на пьедестал. Мы нивелировали роль страсти и инстинкта, стали полагаться на способности поверхностного уровня – исследование,
Харари Ю. Н., Sapiens: краткая история человечества. – Винтаж.
