Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца. Мэттью Дж. Ван Натта

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца - Мэттью Дж. Ван Натта страница 4

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца - Мэттью Дж. Ван Натта Сам себе психолог (Питер)

Скачать книгу

людей. Дорога может занимать от 15 минут до трех часов. Люди, с которыми я работаю, бывают разными: есть среди них внимательные и заинтересованные, а есть и такие, которые постоянно смотрят в телефоны и скучают на моих тренингах. А еще у меня бывают личные неприятности, мысли о которых порой отвлекают от работы. Помня обо всем перечисленном, я каждый день начинаю с медитации в духе стоицизма. Это помогает преодолевать трудности.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу