Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера. Ирина Ковалева

Скачать книгу

– понятие крайне объемное. Оно включает самые разные факторы – эмоциональные нагрузки, негативное воздействие окружающей среды, злоупотребление алкоголем, прием стероидных препаратов, травмы, заболевания и даже чересчур усердные занятия в тренажерном зале. На стрессовую ситуацию организм реагирует предсказуемо: вырабатывает в надпочечниках кортизол, который призван адаптировать нас к происходящему внутри и снаружи. Но если напряжение длится долго, этот гормон-защитник начинает войну против организма.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Бабичев В. Н. Эндокринная система человека – гипофиз и гипоталамус // Здоровье. 1989. Режим доступа: http://www.bibliotekar.ru/513/14.htm

      2

      Балаболкин М. И. Эндокринология. М.: Универсум Паблишинг, 1998.

      3

      Потин В. В. Волны гонадотропинов и диагностика гормональной недостаточности яичников // Журнал акушерства и женских болезней. 2004. № 1.

      4

      Идеальный вес для зачатия // Baby-plan: электронный ресурс о планировании беременности. Режим доступа: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/zdorovje-i-zachatie/idealnyj-ves-dlja-zachatija.

      5

      Дедов И. И., Мельниченко Г. А., Бутрова С. А. Жировая ткань как эндокринный орган // Ожирение и метаболизм. 2006. № 1.

      6

      Проблема ожирения в Европейском регионе ВОЗ и стратегия ее решения. ВОЗ, 2009.

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

Скачать книгу