Toggle navigation

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда. Ярослава Сурженко

Чтение книги онлайн.

Новинки Лучшее Рекомендации

Читать онлайн книгу Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда - Ярослава Сурженко страница 13

Название:
Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда - Ярослава Сурженко

Скачать книгу

поперчила и заправила все натуральным йогуртом.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      1

      Диета Кима Протасова: [электронный ресурс]. Режим доступа: http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117.

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

Скачать книгу


e-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика