Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!. Мария Жукова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! - Мария Жукова страница 5
![Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! - Мария Жукова Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! - Мария Жукова Книга под рукой](/cover_pre85051.jpg)
Во многом изменения, происходящие на нашем лице с течением времени, зависят от того, по какому типу старения будет протекать этот процесс. Известный врач-косметолог Кольгуненко И. И. выделила пять основных типов старения нашей кожи. Сейчас к этой классификации все чаще прибавляется еще один пункт. В зависимости от того, какой тип старения нам ближе, мы можем, наряду с лифтинг-гимнастикой, подобрать те или иные косметологические средства, которые помогут сделать наш внешний вид лучше.
Первый тип старения – «усталое лицо»
Этот тип характеризуется снижением упругости мягких тканей лица и шеи, начинается их постепенное увядание. На этой стадии старения у нас еще нет морщин, как таковых, овал лица сохраняется в прежнем сотоянии, правда, теряется юношеская округлость. По утрам и после отдыха мы выглядим свежо и молодо, но после моральных и физических нагрузок, а также к вечеру наше лицо принимает усталое выражение: опускаются уголки рта, выделяется носогубная складка, появляются мешки под глазами и отечность. Все это делает на наше лицо старше. Чаще всего «усталое лицо» характерно для комбинированной и жирной кожи.
кожи может стать хроническая усталость, невысыпание, стрессы и эмоциональные перегрузки, курение и употребление горячительных напитков. В результате нарушается обмен питательных веществ и кислорода в мягких тканях лица и шеи.
Для того чтобы избавиться от «усталого лица», нам необходимо улучшить микроциркуляцию. В этом нам поможет мимический массаж и лифтинг-аэробика. Важное условие – осуществлять эти процедуры нужно каждый день. Уже через несколько дней занятий вы увидите хороший результат.
При этом типе старения также эффективно применять различные увлажняющие и питательные маски, крема, тоники. Хорошо зарекомендовали себя косметические средства, содержащие антиоксиданты, фруктовые кислоты и витамины, которые нормализуют восстановление клеток нашей кожи. Питая, мы помогаем ей противостоять увяданию.
«Усталое лицо» быстро «отступает» при правильном уходе за кожей. К сожалению, этот тип старения сравнительно короток, и вскоре нам приходится сталкиваться с другим типом старения.
Второй тип старения – «морщинистое лицо»
Этот тип отличается появлением мелких поверхностных морщинок, которые образуют на нашем лице и шее вполне заметную, хоть и тонкую сеточку. В первую очередь при этом типе старения появляются хорошо заметные «гусиные лапки» в уголках глаз, морщинки на верхнем и нижнем веках, складочки в области верхней губы и подбородка.
Этот тип старения чаще всего наблюдается у дам с тонкой чувствительной кожей астенического телосложения (высокий рост, худощавость, узкая грудная клетка, незначительное отложение подкожного жира, овальная форма лица). Подкожно-жировой