Даже когда мы пишем список всего, что мы должны купить – это уже мы действуем из нашей мужской части. Поэтому перестаньте ее ругать, перестаньте ее отвергать. Наша задача – в нужное время и в нужном месте сдвигаться в мужское, если этого требует ситуация, и обратно возвращаться.
Девчонки, владеющие бизнесами, которых я этому научила, обнаружили, что им нужно не более трех часов в день проводить в янском состоянии. Они приходят на работу, включают свой Ян, пишут планы. За 1,5–3 часа все разруливают и потом впадают в нирвану. Это один вариант. Другой способ – если она периодически включается и потом выключается опять в иньское состояние.
И вот мы приходим к тому, что если мы хотим себя уверенно в жизни чувствовать и получать то, что нам хочется, то нужно научиться быстро сдвигаться под конкретную задачу в мужской или в женский полюс. Жизнь предлагает мужские задачки? Очень хорошо. Мы в мужское сдвинулись, проявили свой Ян и вернулись обратно в женское.
Вот что мы сейчас будем осваивать.
Итак, нам предстоит научиться очень быстро включаться в ситуации, где от нас требуется принимать решения, быть последовательными, четкими, быть активными, быть собранными, быть разумными, и потом опять выключаться. Этому помогут те женские практики, которые приводят нас в равновесие и дают нам доступ к нашей силе. О них мы будем разговаривать в следующей главе.
И на этой оптимистичной ноте я заканчиваю свой рассказ про различия мужского и женского. Если вам интересна эта тема поглубже, пожалуйста, приходите ко мне на тренинги, читайте книги, – я уже десять лет исследую мужские и женские состояния и в своей работе о них рассказываю.
Вот вам два домашних задания по итогам главы.
1. Расслабляемся!
Прямо сейчас, когда закончится эта глава, начинаем расслабляться, как вы умеете. Может быть, вы будете медленнее ходить и говорить, или вам захочется сделать медитацию успокаивающую, или ванну, а может, массажик.
2. Калибруем ответы «Да» и «Нет» в своем теле.
Поделайте это упражнение столько, сколько необходимо, чтобы четко понимать и различать эти ответы. Если вы расслаблены и в контакте со своим телом, то их понимать очень легко.
А теперь вопросы и ответы про мужское и женское
Вопрос: – У меня на работе хотят, чтобы я как раз была активной, мобилизованной, упорядоченной и с большим чувством долга. Мне в женском состоянии это сложно. Как быть?
Н. Покатилова: – Да, есть такие места работы, где требуют активность, быстроту действий, реакций. И это нам трудно. Мы же с вами девочки, мы устроены таким образом, что если мы суетимся, то начинаем закипать. И превращаться в курицу в курятнике, которая бегает туда-сюда и теряет эффективность. Нам с вами нужно делать все спокойно, медленно. Мы тогда на самом деле более эффективны. Это вопрос внешней пассивности и внутренней активности:
