И ты получишь навык, который будет фундаментом для всех остальных достижений в жизни. Потому что без целей, планирования, дисциплины и контроля ты не сможешь построить успешную жизнь. А с ПОЛНЫМ КОНТРОЛЕМ – сможешь!
Такие декларации (и штраф) очень помогают сконцентрироваться на важном и приоритетном. Ты просто не сможешь отвлекаться.
1. Прочитал – объясни троим людям. Найди позитивных развивающихся людей. Обломщиков и негативщиков остерегайся как огня. Можешь писать посты в Инстаграме или ФБ с хештегом #полныйконтроль. Отлично помогают запомнить все новые мысли видеосторис. Если ты изучал другие мои книги, ты наверняка знаешь Систему Сверхобучения 4-П. Если нет, то переходи по ссылке и читай об этом статью «Как запоминать прочитанные книги».
Это часть моего онлайн-курса «Мастер обучения».
https://l.5sfer.com/no-laziness
2. Используй формулу планирования минимум – 100% – МАКСИМУМ.
– минимум – 2 минуты;
– 100% – 25 минут;
– МАКСИМУМ – 1 час.
Поставь себе цель ВНЕДРИТЬ навык управлять своей жизнью. Процесс обучения вождению длится месяц. Точно также за 30 дней ты внедришь навык «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ»™. Не останавливайся на одном дне, необходимо действовать каждый день. При этом иногда можно делать по минимуму. Полученные результаты будут тебя мотивировать. Главное – создай навык! Все время на изучение навыка ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ: семь часов на обучение и 30 дней по 5–10 минут в день – на действия.
3. ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ™ начинается с того, что у тебя есть твои личные цели и вся жизнь синхронизируется с ними. Как говорил Робин Шарма: «Цель жизни – жизнь с целью». Цели – это то, что ты и только ты создаешь у себя в голове. Это виртуальная реальность. Без создания этой реальности невозможно управлять жизнью.
Ничто не может тебе помешать поставить цели, кроме страха неудачи и страха осуждения и критики. От этих страхов просто необходимо избавиться перед постановкой целей. Вторая заповедь из «Действуй! 10 заповедей успеха» – именно об этом. Преодолей страх!
4. Для того чтобы пользоваться системой «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ», необходимо скачать и установить на свой компьютер и смартфон программу. Она бесплатная и называется To Do или Todoist. Они работают по одному и тому же принципу, но выглядят по-разному. Подбери, какая тебе больше подходит. Подробно об этой программе и о том, что пошагово надо сделать – в главе «Шаг 7. Автоматизация процессов». Там я подробнейшим образом показываю и рассказываю, как пользоваться этой программой.
5. Начиная с сегодняшнего дня – и каждый день – необходимо выделять вечером 10 минут на анализ прошедшего дня и на планирование следующего.
6. Начиная с этой недели, необходимо в конце недели выделять час на анализ проектов и подготовку следующей недели.
7. В конце каждого месяца необходимо выделять два часа на подготовку следующего месяца.
8. Начиная с этого года, в конце каждого года необходимо выделять два часа на подготовку
