Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Олег Семёнович Кулиненков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат - Олег Семёнович Кулиненков страница 2
Запуск свободнорадикальных процессов при больших физических нагрузках
Причины нарастания количества свободных радикалов: запредельные физические нагрузки, недостаток антиоксидантов, образование токсических продуктов (прооксидантов).
Следствие: нарушение функций митохондрий, клеточных мембран, биохимических реакций.
Выявление и контроль: определение уровня перекисного окисления липидов (ПОЛ) методом хемилюминесценции.
Коррекция: прием антиоксидантов; применение эфирных масел; физиотерапевтические методики – снижение уровня оксидантов. Коррекция интенсивности тренировочного процесса.
Нарушение микроциркуляции. Изменение реологических свойств и свертываемости крови
Причины: запредельная физическая нагрузка при неблагоприятных климатических условиях, развитие диссеминированного внутрисосудистого свертывания (ДВС синдрома), тканевая гипоксия, нарушение функций внутренних органов факторами, приводящим к повреждению эндотелия сосудов, травма. Чаще встречается при соревнованиях в марафонах и супермарафонах класса ультра.
Следствие: запуск механизмов нарушения баланса свертывающей-противосвертывающей систем, развитие ДВС синдрома. Тканевая гипоксия.
Нарушение функций внутренних органов: сердца, печени, почек и т. д.
Выявление и контроль: исследование рН крови, гематокрита, коагулограммы, лейкоформулы; исследование осадка мочи; ЭКГ.
Коррекция: применяются препараты, улучшающие микроциркуляцию и реологические свойства крови, нормализующие гемокоагулягию, эфирные масла. Физиотерапевтические методы, улучшающие микроциркуляцию и реологические свойства крови. Коррекция объемов физической нагрузки в тренировочном процессе.
Снижение иммунологического статуса
Причины: запредельная физическая нагрузка, неблагоприятные метеоклиматические условия, дисбактериоз, очаги хронической инфекции, психоэмоциональная перегрузка – стресс.
Следствие: снижение физической работоспособности, подверженность заражению любой инфекцией, риск онкологических заболеваний.
Выявление и контроль: определение иммунологического статуса.
Коррекция: адаптогены, иммунокорректоры, витамины, аминокислоты (незаменимые), эфирные масла. Иммуномодулирующие физиотерапевтические методы. Снижение физической и эмоциональной нагрузки. Контроль диеты.
Недостаточное функционирование (дисбаланс) эндокринной системы
Причины: широкий спектр причин – от генетических до инфекционных; допинг.
Следствие: нарушение всех видов обмена, (дисбаланс метаболизма).
Выявление и контроль: определение гормонального профиля.
Коррекция: