попали в неблагоприятную ситуацию вследствие внушения отрицательных эмоций по той простой причине, что абсолютно любые мысли имеют способность материализовываться».
«Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться – это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке».
219. Привычки счастливых супружеских пар
Порой семью могут спасти очень простые каждодневные действия или привычки. Не обязательно они должны быть такими возвышенными и оторванными от повседневной реальности, как всегда любить, или всегда прощать, или всегда уважать. Иногда сложно любить, и простить не получается, и уважения нет ни капли, но даже в такой ситуации очень простые и конкретные действия могут спасти семью. Я называю такие привычки семьеспасительными. Основаны они на книге доктора Ёсихико Масуда «Истинная любовь, секс и здоровье. Повседневные привычки счастливых супружеских пар».
Итак, несколько повседневных привычек, которые сделают супружескую пару очень счастливой:
1. Всегда держитесь за руки, когда идете куда-либо со своей второй половинкой
Держась за руки, супруги постоянно сохраняют контакт друг с другом, автоматически подстраиваются под скорость передвижения друг друга, настраиваются на спокойную и благожелательную беседу. Они могут быть даже в ссоре, но стоит им взяться за руки, как начало примирению будет положено. Держась за руки, супруги массажируют пальцы друг другу и показывают всему миру свое единство.
2. Всегда держитесь за руки, когда вместе смотрите телевизор, находитесь в кинотеатре или любом другом общественном месте
Иногда кажется, что неудобно держать друг друга за руки в разных общественных местах, однако супругам нечего стесняться, более того держась за руки они как бы поддерживают, подбадривают и защищают друг друга.
3. Всегда держитесь за руки в постели и разговаривайте по душам прежде, чем уснуть
Особенно это важно для жен. Даже если в течение всего дня мы были очень заняты и у нас не было возможности обсудить все друг с другом, время в постели перед самым сном может это компенсировать. Порой для сердечного единства супругов достаточно каждый день 20 минут перед сном разговаривать по душам. Конечно, разовый разговор на 20 минут ничего не решит, однако день за днем, неделю за неделей и год за годом, эти 20 минут превратятся в самое ценное времяпрепровождение супругов.
4. Спите обнаженными вместе в одной постели каждую ночь
Когда супруги прижимаются друг к другу всем телом, греют друг друга, укрываются одним одеялом, то постоянно стимулируют друг друга на активную и регулярную сексуальную жизнь, что защищает супругов от искушений на стороне и позволяет
