открытия в области биологической обратной связи доказали, что люди действительно могут научиться сознательно контролировать любую физическую систему, о которой можно сообщить им. С помощью биологической обратной связи люди могут быстро научиться изменять такие якобы «непроизвольные» системы, как кровяное давление, частота сердечных сокращений, даже секреция гормонов. В дополнение к этому, технологические достижения последних двух десятилетий также позволили некоторым чрезвычайно чувствительным типам оборудования отслеживать и передавать информацию о функциях того, что по сути является ментальными состояниями. Чувствуя электрическую активность мозга и одновременно «возвращая» нам эту активность в виде легко понятных изображений, эти машины позволяют пользователям наблюдать состояния своего мозга, а затем предпринимать необходимые шаги для их изменения. Фактически, люди могут научиться изменять и контролировать свои собственные мысли, эмоции, настроения и даже психические состояния по своему желанию. Сверхобучение и мозг; теория, лежащая в основе развития мозга Исследования, проводившиеся в течение последних двух десятилетий, показали исследователям, что человеческий мозг способен на гораздо большие подвиги в обучении, запоминании и творчестве, чем когда-либо ранее считалось возможным или даже предполагалось. В надлежащих условиях нормальные люди могут поглощать, хранить, обрабатывать и вспоминать огромное количество информации по своему желанию. Споры вокруг использования машинного оборудования применительно к развитию мозга – это предмет для изучения. Далее мы можем увидеть, как упражнения в сочетании с музыкой также могут улучшить работу мозга.
Упражнения и развитие мозга
Идея «упражнений» как чего-то необходимого для развития мозга Идея бодибилдинга и силовых тренировок как аналогия улучшения мозгового развития. Напряженные физические упражнения заставляют тела здоровых людей становиться еще сильнее. Упражнение может быть сосредоточено на очень определенных частях тела. Например, тяжелоатлет, который делает сгибания бицепса, но ничего больше, разовьет большие бицепсы, но почти ничего. Марафонцы сосредотачиваются на укреплении своей сердечно-сосудистой системы, и в результате они часто обладают необычайной выносливостью, мощным сердцем и легкими, а туловище девяносто восьми фунтов слабаков с руками и ногами, как резинками! Тем не менее, бодибилдинг, безусловно, работает, и он работает одинаково во всех случаях, от тяжелоатлетов до бегунов на длинные дистанции: выберите ту часть своего тела, которую вы хотите больше всего увеличить в размере и силе, а потом пользуйтесь! Более того, что наиболее важно, используйте его для решения все более сложных задач, поскольку именно постоянное увеличение сложности, будь то поднятие тяжестей или бег дольше или быстрее, стимулирует рост целевой мышцы. Как эта аналогия относится к области Просто представьте, что все это верно как для
