Сделать растяжечку.
4. Выпить три стакана воды.
5. Написать не ложнопозитивные аффирмации.
6. И двинутся дальше в путь.
Не бывает на 100% счастливой жизни. Не каждый день будет наполнен. Бывает, что падаешь в яму, что не знаешь, как будешь из неё выбираться. Не знаешь, кто поможет. Не знаешь, можешь ли поделиться даже с близким человеком. Не знаешь, помогут ли инструменты работы с телом.
И даже своё дело уже не радует.
– опусти руки
– признай своё поражение
– пойми, что ты не совершенство
– позволь себе ошибаться
– покажи свою слабость
– пострадай депрессией
– поплачься в жилетку партнёру
ВСЕ НАШИ ПРОБЛЕМЫ ОТ МАНИИ ВЕЛИЧИЯ. ЕСЛИ У НАС СЛОЖНОСТИ, ТО САМЫЕ ОГРОМНЫЕ. ЕСЛИ МЫ СТРАДАЕМ, ТЫ МЫ САМЫЕ НЕСЧАСТНЫЕ. ЕСЛИ МЫ КАЙФУЕМ, ТО КАК САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ.
Призвание каждого человека уже определено при его рождении – БЫТЬ САМЫМ САМЫМ.
[ В пылу страсти 1 из 15 миллионов сперматазоидов стал тобой. Только представь: ты и 15 млн конкурентов начинают бежать ультрамарафон и ты на финише становишься первым. ]
И многие уходят в крайность. Вот, что они передают своим поведением: «Я самый-самый несчастный человек на Земле сейчас».
Не надо так!
ДАЙ СЕБЕ ВТОРОЙ ШАНС. НЕ НАДО БЫТЬ САМЫМ-САМЫМ НЕСЧАСТНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ НА ЗЕМЛЕ.
Лучше стань самым-самым крутым специалистом в своей отрасли!!!
Быть самым-самым несчастным человеком на Земле очень просто. Вообще не надо ничего делать: просто надо впасть в депрессию, и ты уже самый-самый. Твоё предназначение выполнено: ты становишься самым-самым.
Но я прошу тебя отследить эту пагубную модель поведение. И поэтому я прошу тебя давать себе второй шанс. Не надо этой мании величия.
– Да, ты великий человек и стремишься к самому лучшему
– Но ты же и обычный человек с обычными проблемами
Не задавливай эту обычную часть. Ты не можешь нормально жить из-за того:
– что относишься к себе слишком серьезно и поэтому переживаешь, а не делаешь
– что хочешь делать всё идеально и поэтому не делаешь совсем
– что желаешь общаться только с высшим обществом и забиваешь на житейскую мудрость
– что живешь в мечтах об идеальном партнере и поэтому не вступаешь в отношения
Список можно продолжать до бесконечности.
Просто уясни себе, что ты можешь делать лучше и больше, если признаешь, что идеальности не существует и ты всё равно пойдёшь дальше.
ЖИВИ. ОШИБАЙСЯ. ИДИ ДАЛЬШЕ. ДАВАЙ СЕБЕ ВТОРОЙ ШАНС.
И знай: это не плохая жизнь. Это всего лишь плохой день. Ты справишься. Это точно!
Как бы ты не накосячил, с верой в тебя, Алексей Белов (который тоже иногда страдает манией величия и ему сложно делать дела, зная, что это будет неидеально).
Уважение к себе
