подходит для отношений.
“У меня никогда не было таких ярких чувств”
Тут вопрос, каких именно чувств.
Есть ли ощущение безопасности, надежности, устойчивости, защищенности, уверенности в этих отношениях?
Есть ли спокойствие? Радость? Какие действия партнера приносят радость?
Или вместе с яркими бабочками в животе пришла еще яркая тревога?
Яркие чувства это прекрасно. Стоит дать им время, чтобы проверить, могут ли они привести к устойчивым глубоким отношениям.
Но если яркие чувства приносят и сильную боль, то, вероятно, что-то идет не так.
“Я готова любить его, даже если он меня не любит”
Тут очень тонкая грань между искренней, можно сказать, “духовной”, любовью и созависимостью.
При духовной любви мы ничего не ждем от объекта любви и мы не жертвуем собой и своей жизнью. Мы даем, что можем дать, ничего не ожидаем в ответ, но при этом не разрушаем себя и не испытываем страданий по поводу того, что возлюбленный не отвечает нам взаимностью.
При созависимости мы, как правило, испытываем боль. И мы часто жертвуем собой. И где-то в глубине души все-таки ждем, что наши жертвы окупятся и объект любви ответит нам взаимностью.
“Я верю, что он изменится и у нас все будет хорошо”
Это мои любимые “грабли”.
Изначально много всего не так. Но я прилагаю кучу усилий. И вдруг партнер начинает вести себя чуть-чуть по-другому. Самую малость, но все-таки. И кажется,что мои усилия стали давать плоды, что нужно еще чуть-чуть поднажать – и все будет хорошо. Проходит еще полгода, партнер еще чуть-чуть меняется. Но то, что было “не так” – по-прежнему не так. Однако уже жалко приложенных усилий и хочется “добить”. Проходят годы. Но партнер не добивается – добиваюсь я.
“Я думаю, что меня любят”
В этой главе речь пойдет о некоторых проявлениях со стороны партнера, которые мы принимаем за любовь, но это не любовь.
“Он говорит, что не может без меня жить”
Это приятно слышать, не правда ли? Повышает самооценку.
Но это опасная ловушка. Такая фраза говорит о склонности к зависимости. Человек, который не может жить без чего-то другого, – зависим от этого. И склонность к зависимости позже может “расцвести” в виде алкоголизма или других зависимостей.
Кроме того, если с человеком захочется расстаться, это будет трудно сделать. Может последовать шантаж суицидом и другие манипуляции.
Кроме того, само по себе это отношение как к объекту, как к вещи.
Развитие таких отношений чревато обидами и скандалами, ревностью, контролем, манипуляциями.
Хотя изначально кажется “О, он оценил меня по достоинству!”
“Он ревнует меня”
Это тоже может повышать самооценку. “Ревнует, значит, боится потерять, значит, ценит”.
Действительно,
