необходимую тебе информацию в нужное тебе Знание, учись синтезировать свои выводы, своё мнение о происходящем, не слушай чужие, зачастую проплаченные мысли. Создавай свою реальность и свои правила. Но не забывай, что если ты ещё в системе, то не надо сжигать мосты и громко хлопать дверью. Просто сдай себя во временную аренду, как уже говорилось, но потихоньку формируй своё пространство, реализуй свои намерения, вкладывая в них душу и любовь. Без резких скачков, революций и пертурбаций. Жить «по своему сценарию», реализовать СВОЮ цель, свой талант – это истинное счастье.
Осознанность может прийти только в тишине ума. Отсекай поток мусорной информации, шум пустых мыслей.
Учись «не быть в толпе». Гони прочь мысли о болезнях, телесериалах, безысходности судьбы и очередных политических играх «любимцев народа». Не произноси пустых слов и не слушай пустое. Думай мало, но по сути. Если в какой-то момент жизни не требуется использовать ум и интеллект, надо просто побыть в тишине. И тогда к тебе придут покой и осознанность.
Что такое Капха? Это станина, основа, питание, которое формирует тело.
Кушай растительную, первичную пищу. Ибо коровы, свиньи и прочие курицы едят зерно и зелень, а потом уже человек поедает их. А это, как ты видишь, вторичная еда. Я уже писал об этом в первой книге этого цикла: не надо есть то, что от тебя убегает, уплывает, улетает. Соблюдай в этом плане ахимсу, что на санскрите означает НЕНАСИЛИЕ. Мёртвая, вторичная еда токсична, она отравляет мозг и тело. А Растения являются пищей первого рода, так как они получают энергию Космоса и Солнца, перерабатывают её и отдают нам, жертвуя собой.
Не кушай синтетическую пищу – она приводит к ожирению, бесплодию, равнодушию и депрессии. Вот наелись вы пирожных, в которых полно маргарина и консервантов на букву Е, а организм, пытаясь убрать этот яд, быстренько инкапсулирует его жирком и у женщин в бока складывает, а у мужчин – в живот.
Сейчас при желании можно отказаться от супермаркетовских полуфабрикатов и найти фрукты, овощи и зелень, выращенные без химии. И обязательно надо завести «знакомую корову» – молочницу, в смысле, и знакомого порядочного огородника. Проблема «ожирения» просто и легко решаема: прекратить есть ама-продуцирующие продукты, и лишние килограммы уйдут сами собой!
И поменьше химии в одежде, мебели, во всём твоём окружении. Больше вещей натурального происхождения. Только действительно натуральных, а не тех, якобы натуральных суррогатов, красиво преподнесённых рекламой.
Я надеюсь, что эту книгу читают люди, которые не желают быть винтиком системы, а хотят изменить свою жизнь, быть счастливыми и здоровыми. А для этого надо двигаться, правильно кушать и быть осознанным. Всё просто. ☺ Дыши воздухом лесов, ешь и пей природное – воздух, вода и пища должны нести прану (жизненную силу). Не позволяй мозгу закисать, а телу становиться жёстким. Учись и уделяй немного времени телу каждый день. А если ты научишься посвящать несколько минут в день своему
