а изменения будут происходить на глазах.
Признаки перехода организма в состояние кетоза:
Повышенная утомляемость в начале кетогенной диеты. Это естественная реакция организма на неожиданное исключение углеводов из рациона. Через несколько дней состояние нормализуется
Запах ацетона изо рта, пота и мочи
Резкое снижение общей массы тела в первую неделю. В первую очередь уходит вода с гликогеном. После чего вес продолжит падать, но плавно
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
