видов злокачественных новообразований. Снижение избыточной массы тела сопровождается снижением как систолического, так и диастолического АД.
Еще один важный показатель – индекс «талия/бедра» (ИТБ):
Этот показатель указывает на тип распределения жировой ткани.
Андроидный тип распределения жировой ткани связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от ИМТ. У людей с одним и тем же весом риск ИБС, инсульта и смерти увеличивается при увеличении показателя ИМТ.
Прежде чем перейти к подсчету индекса своего индивидуального риска ССЗ, поговорим о заболевании, обозначенном как один из наиболее значительных факторов риска, – об атеросклерозе и о его «провокаторе» – холестерине.
Атеросклероз
Атеросклероз — изменение строения стенок артерий, приводящее к сужению их просвета. Ежегодно от заболеваний, непосредственно связанных с атеросклерозом, в мире умирает более миллиона человек. Насчитывается более двух десятков серьезных заболеваний, в основе которых лежит атеросклеротическое поражение сосудов.
Всего насчитывается около 250 факторов риска атеросклероза. Атеросклероз может быть как следствием необратимых возрастных изменений в человеческом организме, так и проявляться в более раннем возрасте – как следствие влияния неблагоприятных факторов, таких как отягощенная наследственность, сахарный диабет, ожирение и употребление пищи с повышенным содержанием животных жиров и пр., – все эти факторы риска уже назывались неоднократно. Хотя назвать их еще раз совсем нелишне, потому что совсем нет гарантии, что читающий эти строки в данный момент не намазывает аппетитный кусок свежей булки толстым слоем сливочного масла, приготовившись положить на него сверху кусок соблазнительно пахнущей копченой колбасы…
Да, мы много слышали про правильное питание, здоровый образ жизни, страшные последствия – и каждый раз готовы выдать себе индульгенцию на еще один вкусный бутерброд, еще одну сигарету.
Кстати, существует интересная гипотеза о вирусной природе атеросклероза. Имеются в виду вирусы герпеса, размножение которых стимулирует никотин. Однако эти данные канадских ученых пока можно рассматривать лишь как гипотезу, потому что статистически достаточных доказательств она не имеет.
Но вернемся к разговору об атеросклерозе – источнике многих серьезных и опасных заболеваний нашего организма. Атеросклероз начинает незаметно развиваться в организме уже с юношеского возраста и поражает сердечно-сосудистую систему, вызывая многочисленные заболевания.
Атеросклероз — заболевание кровеносных сосудов (артерий), при котором происходит отложение жироподобных веществ на их внутренней оболочке. При развитии атеросклероза стенки артерий набухают, становятся неровными, в них развивается соединительная ткань и образуются атеросклеротические бляшки. Просвет сосудов суживается, а стенки теряют свою эластичность. В последующем в атеросклеротических бляшках оседает известь и стенки сосудов становятся
