не воспринимаете добро и зло как застывшие противоположности. Появляются другие оттенки мира, помимо черного и белого, и вы принимаете их.
• Вы прощаете легче, потому что вы понимаете, почему другие люди поступают так.
• Вы чувствуете себя комфортнее в этом мире, поскольку обнаруживаете, что мир подобен вам.
• Вы чувствуете себя менее изолированным и одиноким, понимая, что ваше счастье зависит от вас, а не от других.
• Страх больше не властвует над вами, как раньше.
• Вы видите, что реальность – это богатая область возможностей, и вы стремитесь исследовать ее.
• Вы перестаете делить людей на «своих» и «чужих» – в зависимости от их религиозных, политических убеждений и социального положения.
• Вы не чувствуете страха перед неизвестным. Будущее рождается в неизвестности, и нигде больше.
• Вы видите мудрость в неопределенности и изменчивости. Это отношение позволяет жизни течь естественно, без необходимости оценок, окрашивающих все в черно-белые цвета.
• Вы рассматриваете пребывание здесь как награду.
Высшее сознание – это не обязательно религиозное состояние – это состояние расширения за свои пределы. Духовность приходит со временем, в зависимости от того, насколько сжаты вы были вначале. Жизнь, наполненная тревогами и печалью, естественно заставляет сознание сжиматься. Это как реакция выживания стада антилоп, которые сбиваются в кучу при приближении льва. Вы должны понимать, что такое сокращение обеспечивает лишь примитивную безопасность – за счет плотности, страха, постоянной настороженности и неуверенности. Только расширяя свое сознание, вы можете зажечь светильник у двери и смотреть на мир без страха, а на себя без чувства неуверенности.
Итак, если вы хотите достичь внутреннего роста, то относитесь к сознанию как Будда. Расширьте свое осознание и выгляньте за стены, возведенные вашим маленьким эго.
Герои супермозга – это не то же самое, что супергерои. Они являются реалистичными примерами изменений. Мы верим, что непрерывное развитие супермозга приведет к появлению более здорового и высокофункционального мозга. Вы позволите своим эмоциям и мыслям служить их изначальной цели – создавать реальность, в которой вы стремитесь жить. Вы перестаете идентифицировать себя с повторяющимися шаблонами мозговой активности и с тем ограниченным поведением, к которому они приводят. Вы будете свободны обрести высокий уровень осознания и понимание того, кем вы действительно являетесь.
Решения для супермозга. Депрессия
В этой главе мы сделали еще один шаг к тому, чтобы показать вам, что делать, чтобы использовать свой мозг, а не подчиняться ему. Применение этого принципа к депрессии принесет огромную пользу. Депрессия поражает миллионы людей. Она – главная причина нетрудоспособности среди американцев в возрасте от 15 до 45 лет. Нет более болезненного примера того, как мозг людей использует их. Один бывший пациент описал это так: «Я чувствовал, как будто я падаю
