главное, используя практики З.О.Ж. (здорового образа жизни): разумное питание и потребление воды, физические нагрузки, оптимальный режим сна, методы натуропатии, можно «прокоптить», причем активно, до 94 лет, это средняя цифра по этим конкретно 6 людям, известным практикам и популяризаторам здорового образа жизни.
Допустим, наши герои стали активно практиковать З.О.Ж., и дотянули до «средних 94».
При этом воображаемый мужчина получил прибавку
26 лет х 5110 часов в год = 132860 часов, или 143%,
а воображаемая женщина
16 лет х 5110 часов в год = 81760 часов, или 52% расчетного запаса свободного времени.
И, наконец, третий подход: использование времени других людей.
Он актуален в бизнесе, научных и социальных проектах, когда создается бизнес-команда, научная школа или общественное движение. Каждый участник вносит свой «вклад времени», причем для него оно является рабочим (будем считать, 8 часов в день). И, разумеется, люди работают с КПД ниже 100%, в лучшем случае, выполняется примерно 60% задач от запланированного объема (так пишут во многих книгах по тайм-менеджменту).
Таким образом, команда из 10 человек в год дает
8 часов х 250 рабочих дней х КПД 60% = 12000 человеко-часов времени.
Если взять нашего воображаемого мужчину, которому осталось 28 лет, и представить, что он для достижения своих целей набрал такую вот команду, она даст ему прибавку времени в 336000 часов, или примерно 360% его собственного расчетного фонда свободного времени. Не так уж и мало… А если команда больше, то и «прибавка» возрастает соразмерно.
Под «командой» подразумеваются люди, которые работают за деньги, по найму. Они отдают один ресурс – время, получают взамен другой ресурс – деньги. Плюс удовлетворение от участия в деле, которое им интересно. И, разумеется, они сами решают, работать им в этой команде или нет.
Если использовать все три подхода: ликвидация хронофагов, продление жизни практиками З.О.Ж. и использование чужого времени, то можно ставить перед собой масштабные, сложные, смелые цели. В науке, социальной деятельности, бизнесе. Ведь только для тех, кто ставит перед собой такие цели, мои рассуждения о борьбе за время имеют смысл. А для тех, кто ограничивается потребительскими целями, они не имеют смысла никакого.
Упражнение: «Сколько времени у вас есть?»
Посчитайте, взяв за пример параграф выше, сколько располагаемого времени у вас есть.
Сбросить жизненный балласт
Очень многие, да почти все, авторы книг по тайм-менеджменту и тренеры по целеполаганию, совершают одну и ту же ошибку. Предлагая читателям и участниками тренингов «ставить цели», они как будто исходят из неявного предположения, что человек абсолютно свободен. Как будто у него нет совсем никаких текущих дел, обязательств, увлечений и привычек, требующих времени, отнимающих его ресурсы.
Между тем, ситуация обстоит прямо противоположным образом. На тот момент, когда человек решил осмысленно выбрать цели, его жизнь уже чем-то наполнена. Работой, семейными обязательствами,
