Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия. Valeriy Starodubtsev MD PhD

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия - Valeriy Starodubtsev MD PhD страница 12

Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия - Valeriy Starodubtsev MD PhD

Скачать книгу

Чем меньше (ФР), тем большее напряжение механизмов регуляции необходимо для поддержания гомеостаза. Снижение (ФР) нарушает способности организма адаптироваться к изменениям условий окружающей среды. Мобилизация (ФР) сопряжена с напряжением регуляторных систем. Если «цена адаптации» превышает пределы индивидуального «лимита», то развивается перенапряжение и истощение механизмов регуляции. Перенапряжение механизмов регуляции и связанное с ним снижение (ФР) является одним из главных факторов риска развития заболеваний.

      Следует отметить, что лучше всего адаптационные изменения в формировании (ФР) в организме проявляются у спортсменов под воздействием регулярных физических нагрузок в различных зонах энергообеспечения в зависимости от специфики выбранного вида спорта, специализации и индивидуального подхода при подготовке к основным соревнованиям сезона. Таким образом, спортсменов, основываясь на принципах индивидуализации, периодизации и управления тренировочного процесса на различных этапах подготовки, можно рассматривать как уникальный обьект для изучения закономерностей адаптации организма и оценки (ФР)

      Главной целью исследований стал дальнейший поиск рационального, общедоступного подхода по выявлению, оценке и формированию (ФР) организма, как биологического индикатора целостности организма, а полученные сведения эффективно использовать для восстановления и укрепления здоровья.

      Главной задачей исследований является анализ закономерностей формирования (ФР) организма и их изменений и создание модельных косвенных характеристик энергетического метаболизма в зависимости от рода и вида жизнедеятельности человека.

      Таким образом, учитывая тот факт, что люди на планете, ежегодно, более 55 % умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, то логично в первую очередь уделять внимание выявлению и оценке факторов и параметров, желательно на ее самых ранних стадиях, влияющих на эту печальную статистику. Приехав в Америку, я уже сразу обратил внимание, что сердечным проблемам уделяют внимание только тогда, когда возникли серьезные нарушения и требуют кардинального медицинского вмешательства. Обычно, здесь (в Америке), приходя на обязательный по медицинской страховке (даже если нет никаких проблем со здоровьем), ежегодный визит к своему доктору, закрепленному за тобой по той же страховой компании, то анализ ЭКГ не входит в эту встречу. Сразу вспомнил, какое все-таки наша советская система здравоохранения в плане профилактической медицины имела огромные преимущества. Поэтому в нашей программе на первом месте, как базовый фундамент в профилактике и управления состоянием организма, стоит математический анализ сердечного ритма и его вариабельность по стандартным отведениям ЭКГ. Многие могут подумать, как это все сложно и не реально периодически мониторить себя и научиться управлять своим организмом, да и по доступности (в финансовом плане) тоже. Но все не так сложно, и я постараюсь

Скачать книгу