Самая полная энциклопедия психотерапевта. Клиническая психология. Геннадий Старшенбаум

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Самая полная энциклопедия психотерапевта. Клиническая психология - Геннадий Старшенбаум страница 11

Самая полная энциклопедия психотерапевта. Клиническая психология - Геннадий Старшенбаум Психология. Высший курс

Скачать книгу

принятие каждым участником группы следующих убеждений.

      • Осознание того, что жизнь иногда устроена нечестно и несправедливо.

      • Осознание того, что в конечном счете не избежать какой-то части жизненных страданий и смерти.

      • Осознание того, что какова бы ни была близость с другими людьми, все равно я должен справиться с жизнью в одиночку.

      • Встреча с базовыми вопросами моей жизни и смерти, благодаря которой я могу теперь проживать свою жизнь более честно и меньше вовлекаться в тривиальности.

      • Осознание того, что я несу конечную ответственность за то, как я проживаю свою жизнь, независимо от того, сколько поддержки и руководства получаю от других.

      Эффективность работы оценивается прежде всего по конкретным фактам из жизни клиентов; учитывается оценка положительных изменений их ближайшим окружением. Позитивные изменения в группе происходят по следующим направлениям:

      • предпочтение начинает отдаваться тревоге самостоятельного выбора, а не чувству безопасности (нередко – в состоянии зависимости от других);

      • появляется стремление самому определять себя, а не быть отражением чужих ожиданий;

      • возникает понимание, что, хотя в жизни можно изменить далеко не все, всегда есть возможность изменить свое отношение к неизменному;

      • принимаются собственные ограничения без того, чтобы страдало чувство ценности самого себя, что находит выражение в формуле: для того чтобы быть ценным, необязательно быть совершенным;

      • приходит новое осознание «помех» для жизни в настоящем: увязание в прошлом, чрезмерное планирование будущего, желание одновременно сделать многое.

      Динамика терапевтического процесса следующая.

      1. Участники все свободнее выражают свои чувства, последние имеют все большее отношение к «Я», участники все чаще различают объекты своих чувств (окружающих, собственное «Я», взаимоотношения между ними) – появляется открытость опыту.

      2. Участники все чаще замечают несоответствие между каким-либо переживанием и своей концепцией «Я», осознают угрозу такого несоответствия, осознают чувства, от которых раньше защищались отказом или искажением – происходит углубление переживаний.

      3. Неприемлемые ранее чувства включаются в концепцию «Я», при этом ослабляются механизмы защиты, различаются реальные угрозы и безусловное положительное отношение терапевта, участники все отчетливее чувствуют безусловную положительную самооценку – наступает самопринятие.

      4. Источником представлений участников о себе все больше являются их собственные ощущения, их реакции все реже зависят от предполагаемой оценки окружающих – формируется внутренний локус контроля.

      5. Все чаще как удовлетворительные оцениваются те стимулы и собственные действия, которые сохраняют

Скачать книгу