других людей по множеству качеств, так же, как и уступаете другим по множеству качеств. Но по сумме этих качеств вы и не превосходите, и не уступаете. Вы равны. Равны, независимо ни от каких качеств и достоинств. Равны в своей истинной бесценной сути, которой обладают все люди.
В выигрыше всегда оказываются те, кто знает об этой бесценной сути. Но даже это не означает, что знающие лучше тех, кто не знает.
Привычка осуждать себя и других – это признак нездоровой самооценки. Начните следить за этим. Если чувствуете, что опять невольно судите – скажите себе, что это происходит лишь от вашего незнания, от того, что вы не видите полную картину. Например, вы увидели человека, который в чем-то вас превосходит, и начали чувствовать себя ущербным. Скажите себе: «Это лишь потому, что я не все знаю и о себе самом, и об этом человеке. Я вижу только то, в чем он сильнее, и не вижу того, в чем я сильнее, а такие качества у меня наверняка есть». Может быть, разница лишь в том, что у другого человека его лучшие качества являются осознанными и проявленными, а у вас пока нет.
Но это не значит, что у вас нет своих собственных лучших качеств. Вместо того, чтобы сравнивать себя с другим и чувствовать на его фоне собственную ущербность, лучше осознайте, что ущербность на самом деле мнимая, и начните выявлять у себя самого свои лучшие качества.
Если же вы видите того, кто кажется «плохим», кого хочется осуждать – опять скажите себе, что вы не знаете всей картины: не видите достоинств, которые наверняка есть у этого человека, не знаете его истории, не видите причин и всего пути, приведшего к его нынешнему «плохому» состоянию.
Не отделяйте себя от человечества! Вы достойны того же, что и другие люди
Может быть, вам кажется, что ваши «грехи» и недостатки настолько велики, что вы сильно превосходите в этом всех других людей? Или, наоборот, что ваши достоинства и прекрасные качества настолько значительны, что нет никого, кто может сравниться с вами? Поверьте, это не так. Есть множество людей с такими же проблемами, как у вас, и даже хуже. Так же, как есть множество людей с аналогичными по масштабу или даже более значительными достоинствами. И это не повод считать себя ни худшим, ни лучшим из людей.
А зачем вам считать себя худшим или лучшим? Что это вам дает, кроме лишних переживаний? Откажитесь от этой иллюзии, и вам будет значительно легче жить. Будьте снисходительны к своим недостаткам, отнеситесь с легкой иронией к своим великим достоинствам, и мир покажется не таким мрачным, а люди – не такими жестокими и непонимающими.
Отказавшись от привычки осуждать себя и других, вы постепенно выровняете самооценку. Вы придете к приятному позитивному самоощущению, проникнувшись чувством, что вы не хуже и не лучше других. Вы – Человек, достойный, в той же степени, что и другие люди. Значит, вы можете получить в жизни все то хорошее, что получают другие люди. Преград нет – вернее, эти преграды вымышленные, они существуют лишь в вашем сознании. Вы создаете сами себе ограничения, считая,
