Resumo Estendido: Foco - Desenvolva Atencao Para Alcancar A Excelencia | Baseado No Livro De Daniel Goleman. Mentors Library
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Está provado que, quanto mais a pessoa se concentrar e atender a uma tarefa, mais eficiente e eficaz será. Manter o foco no alvo remove obstáculos, conecta-se ao mundo e ajuda a pessoa a se refrescar sob pressão. Obviamente, será mais fácil focar a atenção quando a tarefa for apreciada pela pessoa que a realiza, quando for gratificante, porque você se sentirá mais facilmente inspirado e estimulado. Por outro lado, tarefas repetitivas e insatisfatórias causarão tédio e apatia. Portanto uma das chaves para intensificar a nossa conexão com o estado de fluxo que nos torna criativos, consiste em harmonizar o que fazemos com o que gostamos, como é o caso daqueles que gostam do trabalho. As pessoas mais bem-sucedidas são aquelas que alcançaram essa combinação.
O problema é que nem todo mundo possui atenção seletiva bem desenvolvida. A maioria das pessoas tende a se distrair facilmente, com um pensamento que aparece repentinamente em sua mente, com um som e até com o movimento de uma mosca que atravessa seu campo visual.
Essas distrações não apenas nos levam a perder tempo e reduzem nossa eficiência e produtividade, mas também nos impedem de entrar no estado de fluxo necessário para conseguir ter a criatividade.
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