DIAGNÓSTICO DE LA TENDINOPATÍA
Antonio Jurado e Iván Medina
Patomecánica: implicación en la tendinopatía
Particularidades de las tendinopatías crónicas: adaptación
TRATAMIENTO DEL TENDÓN LESIONADO
Antonio Jurado e Iván Medina
Tendinopatía aguda o tendinitis
Tendinopatía crónica o tendinosis
Principios generales en el tratamiento de la tendinopatía aguda
Identificar y eliminar todos los factores/fuerzas externos
Estimar la fase de cicatrización (estadio de la tendinopatía)
Tratamiento adecuado a la fase de cicatrización
Aplicar un programa de carga tensil apropiado
Control del dolor y la inflamación
Programa de ejercicios ¿Por qué un programa excéntrico?
Papel del ejercicio excéntrico en el tratamiento de la tendinopatía crónica
Especificidad del entrenamiento
El dolor debe guiar la progresión del tratamiento
Desarrollo de un programa tipo
Antonio Jurado e Iván Medina
