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Editado por HarperCollins Ibérica, S.A.
Núñez de Balboa, 56
28001 Madrid
R-Evolución. Aprende a avanzar en la carrera de la vida
© 2021, José Manuel Martínez Fernández
© 2021, HarperCollins Ibérica, S.A.
Todos los derechos están reservados, incluidos los de reproducción total o parcial en cualquier formato o soporte.
Diseño de cubierta: Rudy de la Fuente
Ilustración de cubierta: Jesús Sanz
Foto del autor: Marcos Cabrera. @marcosphotosport
I.S.B.N.: 978-84-9139-572-0
Conversión a ebook: MT Color & Diseño, S.L.
Índice
En un triunfo caben muchas derrotas
2 La trascendencia de hasta dónde llegar
4 Un monstruo de cuarenta y dos kilómetros y ciento noventa y cinco metros llamado maratón
5 La honestidad y la confianza, dos condiciones inseparables
6 La espada de Damocles que nos quieren contar que es la edad
7 Lo conveniencia de desconectar
8 Energía y pasión para aprender
10 Herramientas ante las dificultades
12 La digestión del fracaso: las setenta y dos horas interminables
13 Las supersticiones y la cabeza rapada
16 La felicidad en etapas y el vértigo del triunfo
17 Llegar lejos con un buen equipo
19 La dinámica de la sonrisa que todo lo puede
20 Debilidades que son fortalezas
21 La familia, palabras mayores
26 La importancia de crear una marca personal
Para los que se atreven y no renuncian a su propia R-Evolución.
La vida es como nosotros queremos que sea.
Avanzar, crecer, evolucionar, adaptarse,
transformarse sin dejar de superarse.
La mejor manera de comenzar es dando el primer paso, así de simple, lo realmente complicado es atreverse a hacerlo.
Si te esfuerzas ganas. ¡Cuando lo das todo eres invencible!
Prólogo
Muchas veces he escuchado que los deportistas estamos hechos de otra pasta. Pero más bien de lo que me he dado cuenta con el paso del tiempo es de que los entrenamientos y las competiciones nos preparan para los baches del camino que, antes o después, llegan.
Tanto Chema Martínez, en su vida como atleta, como yo,
