происходит. Намеренно это произойдет или нет, есть единственный выход – это перемена – быстрое изменение обстановки до того, как ловушка увеличится. Любой человек легко может определить обстановку, которую ему нужно изменить, просто глядя на свою повседневную жизнь. Если Вы однажды проснулись и поняли, что всё, что Вы делаете, это пустая трата времени и усилий, у Вас нет желания попробовать что-либо новое, рискованное или трудное, то это и есть тот самый идеальный момент, чтобы начать своё преображение и запланировать поездку в путешествие перемен.
Есть так много вариантов, чтобы начать исследовать счастливую жизнь. Я искренне верю, что самое простое и самое быстрое изменение начинается с простой, повседневной рутины. Вариантов много, и сделать что-то другое можно практически даром. Это может быть что угодно. Впервые надеть кроссовки и отправиться на пробежку. Почувствовать боль от первого забега и выдохнуться. Захотеть остановиться и всё бросить. Чувствовать себя несчастным и уставшим. Но не сдаваться и в итоге достичь первой цели, восстановить дыхание и почувствовать свою победу.
Перемены могут начаться и в более сложных жизненных ситуаций, будь то карьерный рост, рождение ребенка или очищение от личных забот. Я регулярно сталкиваюсь с последним даже сегодня. Порой я слишком сильно переживаю по пустякам, и мне нужно быстрое решение, чтобы управлять заботами. Когда я чувствую, что волнуюсь, я обычно начинаю терять концентрацию. Я начинаю забывать вещи по утрам, я становлюсь раздраженной и злой в элементарных ситуациях и чувствую, что будто плачу как ребёнок внутри. С годами я научилась распознавать это чувство за считанные минуты и мое последнее быстрое средство успокоения – перестановка мебели в квартире. Я специально приобрела небольшие предметы мебели в квартиру, чтобы их можно было быстро переставить или перекрасить. В борьбе с переживаниями я меняю обстановку в квартире, преображаю форму или способ использования предметов мебели или делаю что-то из нефункциональных предметов, например, создаю рамки для картин из винных пробок. Я достаю и выбрасываю старые вещи из кладовки, убираю игрушки, с которыми моя дочь больше не играет, и отдаю их в благотворительность. По завершению уборки и перестановки не только вещей, но и моих мыслей, я зажигаю свечи в доме, выключаю свет, выхожу на балкон и смотрю на свою квартиру через окно, наслаждаясь видом и процессом преображения с полным удовлетворением. Мое сердце наливается теплом и мыслями что "я это сделала ". И волнения исчезают во тьме.
Перемены могут начаться и в ситуациях, таких как трудный карьерный рост или личные семейные отношения. В таких случаях необходимо четко продумать процесс перемен. Во многих случаях это изменение потребует сил Вашего стойкого характера, готовности и решимости изменить ситуацию категорически. Это может быть переезд в пригород подальше от оживленного города, повышение карьерного пути в том направлении, о котором Вы никогда раньше и не думали. Порой нужно даже
