энергии, а для ее поддержания необходимо то, что называется энергетическим менеджментом. Наука о человеческом поведении имеет решающее значение для достижения ваших целей – здоровое питание, состоящее из продуктов без термической обработки, физические упражнения, управление стрессом, качественный сон, навыки общения и построения здоровых отношений (или, наоборот, избавления от токсичных).
– Наконец, сама задача должна дробиться на более мелкие составляющие, ведь идти к успеху надо маленькими шагами. Вылечите для начала один зуб, прочитайте одну страницу книги, отожмитесь один раз, помедитируйте хотя бы минуту – все это придаст вам уверенности, приведя, в конечном итоге, к большему успеху.
И последний ключ к безграничным возможностям – правильно подобранная методика. Нас учили пользоваться инструментами родом из XIX и XX века для того, чтобы жить в XXI. «Безграничье» учит нас использовать пять основных способов для достижения желаемого: Концентрация, Учеба, Улучшение памяти, Скорочтение и Критическое мышление. Использование этих усовершенствованных обучающих технологий позволяет максимально прокачать мышление и мотивацию, чтобы проще и эффективнее осуществлять собственные мечты.
Джиму не привыкать ломать барьеры. После полученной в детстве черепно-мозговой травмы его способности к концентрации и обучению оказались нарушены. Сухой школьный учитель однажды указал на него классу и произнес: «Вот мальчик, у которого проблемы с мозгами». Джим всю жизнь провел, изучая способы преодоления последствий этой травмы, чтобы излечиться и обратить свои проблемы в сверхспособности, которые могли бы помочь ему с учебой. В той или иной степени мы все страдаем от сбоев в работе нашего мозга. «Безграничность» дает рецепт для исцеления разума, переосмысления ограничивающих нас убеждений и улучшения качества жизни. Обучение навыкам познания – это и есть самая мощная сверхспособность, которая позволяет развивать любые навыки и таланты; научить вас этому – цель книги, которую вы держите в руках.
В «Безграничье» Джим Квик предлагает нам дорожную карту, пользуясь которой можно этого добиться. Большинство из нас выросли, не овладев необходимыми для этого навыками, но Джим щедро делится своими познаниями на страницах этой книги. Он тридцать лет потратил, работая «на передовой» с самыми разными людьми: студентами, учителями, знаменитостями, строителями, политиками, предпринимателями и учеными. Он сотрудничал с рядом самых передовых образовательных институтов по всему миру, обучая педагогов, специалистов по учебно-воспитательной работе и студентов своим методам. Они действительно эффективны и могут принести пользу всем нам.
Не существует никакой «пилюли гениальности», однако, есть способ, как развить это качество, и его можно найти в этой книге. «Безграничье» – это план модернизации разума, чтобы в дальнейшем вы могли не только быстрее, лучше и эффективнее обучаться, но также исцелить свой мозг. Улучшить его
