Разреши себе оргазм. Екатерина Помазанова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Разреши себе оргазм - Екатерина Помазанова страница 6

Разреши себе оргазм - Екатерина Помазанова

Скачать книгу

Они могут оказать появление сложностей в возбуждении. Особо хочу выделить контрацептивы. Их прием часто снижает влечение. Когда-то я и сама их применяла. Мне вообще не хотелось секса. После определенного периода у меня начались побочные эффекты, я прекратила их принимать и теперь никогда в жизни этого не буду делать! Нельзя вмешиваться в гормональную систему!

      – Слабые интимные мышцы, которые необходимо качать каждой женщине с момента вступления в интимную жизнь, неправильная техника секса, гинекологические болезни.

      4. Знакома с оргазмом, но…

      Красотка, ты знакома с оргазмом, поэтому лучше меня помнишь, что он прекрасен. Вы были вместе, как вдруг, он исчез. Почему? Давай выясним причины. Для этого ответь на следующие вопросы:

      – Когда ты перестала испытывать оргазм?

      – Эти изменения было постепенным или внезапным?

      – Какие события произошли в этот период?

      – Где ты жила и с кем?

      – Где ты работала?

      – Какие события происходили?

      Эти вопросы помогут раскрыть причину (причины) исчезновения оргазма. Чтобы ответить на них, проанализируй свою жизнь. Размышляй, вспоминай. Если не можешь вспомнить, ничего страшного. Отложи эти вопросы на некоторое время. Наблюдай за собой.

      На отсутствие оргазма влияют разные факторы, такие как: личные изменения, перемены в партнере, проблемы в отношениях и т. д. Но обо все по порядку. Нижеперечисленные причины помогут тебе разобраться в проблеме.

      Первая причина – стресс, который вызывает сильные эмоциональные переживания. Особенно влияют те стрессы, которые длятся долгое время. Человек начинает переживать, а это приносит душевный дискомфорт. Сильные негативные эмоции заменяют сексуальное возбуждение, потому что внимание сужается. Вспомни себя в стрессовой ситуации. Например, ты с любимым обсуждаешь финансовые проблемы, переживаешь. Какой уж тут секс? Твое внимание направлено на то, что тебя беспокоит. Либо ты думаем о том, что уже произошло или о том, что может произойти. Негативные эмоции вытесняют другие переживания, в том числе и сексуальные. Прийти к оргамзу можно только через возбуждение. Чтобы возбудиться нужно быть в расслабленном состоянии. Нет готовности – нет оргазма. Оргазм и удовольствие «убивают» следующие чувства:

      – Вина/стыд

      – Страх/боязнь

      – Волнение/беспокойство/тревога

      – Ожидание чего-либо

      – Подавленность/физическая усталость/измотанность

      – Обида

      – Разочарование/расстройство

      – Стресс

      – Горе/эмоциональная боль

      – Грусть/печаль

      В этих состояниях сложно достичь оргазма. Подумай, был ли у тебя сильный стресс, перед тем, как ты перестала испытывать оргазм?

      Если

Скачать книгу