Toggle navigation

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. Расс Хэррис

Чтение книги онлайн.

Новинки Лучшее Рекомендации

Читать онлайн книгу Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис страница 8

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис МИФ Кругозор

Скачать книгу

насильно, без интереса или с раздражением. Если укрепить отношения хочет только один из вас, упражнения, скорее всего, приведут к обратному результату.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Терапия принятия и ответственности (англ. АСТ – аббревиатура произносится не по буквам, а как английское слово act – «действовать»).

      2

      Hayes, Steven C., Kirk Strosahl and Kelly G. Wilson. Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change. New York: Guilford, 1999.

      3

      Hayes, Steven C., Kelly G. Wilson, E. V. Gifford, Victoria Follette and Kirk Strosahl. Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64(6), 1996: 1152–1168.

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

Скачать книгу


e-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика