Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года. Геннадий Малахов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года - Геннадий Малахов страница 23

Жанр:
Серия:
Издательство:
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года - Геннадий Малахов

Скачать книгу

марта вторник – 3 фаза, 20 лунные сутки. Великий пост.

      В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

      Подходит для очищения толстого кишечника.

      Может быть и такой вариант, что желудок находится не на своем анатомическом месте. Например, он опустился и перестал нормально работать. В этом случае следует применять специальные упражнения и массаж, чтобы желудок встал на свое место.

      Упражнения для нормализации желудка. Исходная позиция – лежа на спине, руки на затылок. Делаем такие развороты – плечевой пояс идет в правую сторону, тазовый – в левую. Мы как бы заставляем живот проснуться.

      Вторая лечебная позиция. Лежа на столе, ноги на уровне колен свисают вниз. Руки вытянули за головой. Так 3–5 минут полежать и расслабиться.

      И третий прием. Лежа на животе, подкладываем под пупок небольшой детский мячик. Далее короткий вдох носом, и на выдохе делаем вращательные движения на мячике. Сделать не менее 5–7 минут.

      11 марта среда – 3 фаза, 21 лунные сутки. Великий пост.

      У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

      Подходит для очищения толстого кишечника.

      Капуста для здоровья желудка. Берем кочан капусты, разрезаем его на четыре части. Далее режем свеклу, морковку, лук репчатый – на четыре части. Обязательно семена укропа. Если есть, то берем листья черной смородины. Сельдерей можно корень, а можно стебель. И обязательно листья хрена, они крепость дают. Все овощи укладываем в кастрюльку.

      Теперь, делаем рассол. Воду для рассола лучше брать кремниевую. Соль должна быть каменная, крупная. Болгарский перчик можно, по вкусу. Еще положите острую перчинку. Перец обязательно разрезать, чтобы он отдал свою остроту.

      Овощи в кастрюле заливаем рассолом и оставляем при комнатной температуре на 3 дня. Три дня прошло – настой в стакан наливаем и пьем. Капусту кушаем.

      12 марта четверг – 3 фаза, 22 лунные сутки. Великий пост.

      Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому, хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние

Скачать книгу