и эти знания для вытягивания себя из ямы умирания.
Эти качества существенно влияют на жизнь и Души и тела.
Опять же, для физического возрождения и укрепления мышц тела надо было освобождаться от спазм и судорог, которые стягивали мышцы, лишали их свободы движения.
А так как моё тело, находясь в лежачем состоянии, без движения, было полностью расслабленным, я стала мысленно произносить название какого-то качества, например, “ОБИДА”. Я просто прислушивалась, что происходит в теле при произношении названия качества.
Что я обнаружила: В теле начинает будироваться, пульсировать некий сигнал, как бы говоря: “я здесь, я здесь…”
Но, т. к. я уже обратила своё внимание на этот сигнал от качества ОБИДЫ, то оно вроде бы начинает метаться и, как бы, хочет убежать от моего внимания.
А какие оно знает дороги? Да только ту дорогу, по которой оно и пробралось в тело.
Вот я только своим вниманием и подталкивала эту проявившуюся энергию к выходу из тела…
Какие мы имеем чувства взаимодействия с внешним миром: – это зрение, слух, вкус, обоняние, осязание, термосигналы, болевые сигналы. Это всё пути, по которым в наше тело приходит информация от внешнего мира.
А на эту информацию наше тело формирует и запоминает свою реакцию. Реакция может быть как положительная – приятия, так и отрицательная – неприятия.
И то и другое запоминается и накапливается. При этом тело испытывает ощущения: на приятное – приятные ощущения, на неприятное – неприятные ощущения.
Ощущения – это физический процесс.
“…способность ощущать физиологические процессы, происходящие в нашем теле, называется осознаванием интероцептивных ощущений”.
У меня не было энергии двигаться – я лежала и не двигалась – как и где взять энергию жизни?
Я могла только дышать и наблюдать за своим дыханием.
Что главное для тела?
Освободиться от боли, от спазм, от судорог, что бы Божественные энергии жизни проходили в теле легко и свободно.
И все клеточки тела осуществляли метаболизм тоже легко и свободно.
Получалось что-то вроде распутывания очень запутанного клубка ниток.
Оказалось, очень интересным занятие “распутывания и выпрямления запутанного клубка”.
Когда ощущаешь, что какие-то искривления в мышцах, в организме распрямляются, расправляются – настоящий восторг, своими руками оживляешь своё тело.
По-моему, это и ведёт тело к самовосстановлению, то есть к дальнейшему пути бессмертия…
Ещё раньше, когда только занималась очищением тела, научилась разговаривать с органами и насыщать их радостью и любовью. И все органы реагировали на мои мысленные просьбы, стараясь работать слаженно и гармонично.
При медитации происходит тоже самое – тело отзывается и входит в нужное состояние.
Все мантры,
