ставить цели и ДЕЛАТЬ свой выбор.
Итак, давайте учиться быть такими же радостными, такими же ненормальными (но в хорошем смысле этого слова) и отличающимися от серой массы счастливыми хозяевами своей жизни.
Начнем с того, что, если вы хотите стать обеспеченным и финансово независимым человеком, но при этом боитесь заходить в дорогие магазины, у вас вряд ли получится «стать богаче». Если, рассматривая люксовые респектабельные товары, вы чувствуете малейшую неловкость и дискомфорт, вы, дорогие мои друзья, еще не готовы позволить самим себе иметь дорогие вещи. И ваше нынешнее финансовое положение совсем не причина, а прямое следствие ваших внутренних ощущений и чувств – вы отвергаете для себя саму возможность иметь.
Все очень просто. Сначала вам необходимо свыкнуться с самой мыслью, что вы обязательно добьетесь своей цели – ваше желание сбудется, и по-другому просто не может быть! Вам надо расширить свою зону комфорта, и в этом может помочь следующее упражнение.
Для начала вспомните все свои желания. Просто вспомните все свои самые сокровенные и самые-самые сказочные мечты – тут не запрещается «раскатывать губу», а наоборот, очень даже поощряется. Есть желания – уже прекрасно, значит, вы живые!
Вспомнили? Отлично. А теперь задумайтесь, достойны ли вы всего этого? Какой ответ пришел вам в голову первым? Если «да», то прекрасно, если же «нет», то просто позвольте себе иметь это.
Позвольте себе иметь автомобиль вашей мечты, отпуск пусть даже 10 раз в год, дом или квартиру из ваших грез, хоть собственный остров – все что угодно! Список может быть любым и зависит только от вашего воображения и желания. Просто сосредоточьтесь и мысленно произнесите: «ИМЯ, я позволяю тебе иметь (и перечисляете все, что вы для себя хотите)».
Это упражнение выполняется утром и вечером минимум в течение 21 дня, потому что именно столько в нашем организме вырабатывается новая привычка. Однако на практике можно встретить людей, которым может потребоваться 30 или 45 дней, а в некоторых случаях даже год – все зависит только от того, насколько глубоко в вас укоренилась привычка ограничивать себя и свои желания.
Особенно часто этим грешат любящие родители: они с легкостью покупают детям и внукам очередную игрушку или сладость, а на себе «экономят», причем сами верят, что им «не хочется» или «пока не горит». Если вы покупаете ребенку мороженку, почему бы и вам не побаловать самих себя вкусненьким? Если вы покупаете своим детям канцелярию для учебы и творчества, вы тоже имеете право купить себе материалы и инструменты для творческого самовыражения. А почему нет?
Или другой весьма показательный пример самоограничения, который можно наблюдать в поведении женщин: мамы и бабушки спрашивают своих домашних, чего хочется им на обед или ужин, но даже не задаются вопросом, а чего хочется сегодня им самим. Если вдруг их спрашивают: «А чего ты сама хочешь?»,
