Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья. Марк Бакнер

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      • ум держит нас в состоянии недовольства,

      • ум держит нас в состоянии ожидания.

      Если мы знаем об этих стратегиях – нам легче осознать их, обнаружить, как именно мы им следуем. Если мы можем стать наблюдателем этих действий ума – нам легче разоблачить их и отказаться от них.

      Рассмотрим все эти стратегии по порядку.

      Как выйти из состояния неосознанности

      Состояние неосознанности возникает тогда, когда мы отождествляем себя с умом и с самим мыслительным процессом. Мыслительный процесс, как мы помним, это не только мысли, это еще и эмоции, реакции тела, и желания, которые эго рождает из-за своего вечного беспокойства.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу