Это некий сигнал, что все, с этим мы закончили, и продолжаем жить дальше. Возможно, просто в ином ритме или иным способом. Итак, для нас важно разобраться в себе. Если вы это читаете, значит, пришли к решению, что готовы поставить точку в отношениях. Это означает, что мы взвесили все и решили, что с этим человеком не сможем больше строить будущее. Возможно, это была не ваша инициатива, и вы до сих пор хотели бы их сохранить. Но, так или иначе, в отношениях всегда двое. И мы хотим любить и быть любимыми.
Давайте разбираться. Найдем время, удобное и желательно тихое место, и остаемся один на один с собой. Складываем мозаику, вспоминаем все хорошее. Не нужно таить в себе зло, обиду, – это разрушает. Не стесняемся, возможно, это будет болезненно для вас, как и для меня. Не забывайте, я это все чувствовала, и переживаю вновь вместе с вами. В любом случае, даже если человек вас очень обидел, были приятные моменты, которые вас и привязали к нему. Тепло на душе, или больно, или безразлично, – принимайте все. Это вы и ваши чувства, то, что внутри вас. Дам вам немного времени на это.… Не спешите все быстро пролистнуть, не нужно, не в этом суть.
Надеюсь, вам удалось. Теперь попробуйте мысленно сказать этому человеку «спасибо». Держитесь за позитивные воспоминания. Искренне поблагодарите за приятные моменты, поддержку в сложный период, любовь и время, которое он вам дарил. И скажите себе: «Я отпускаю тебя, я желаю тебе счастья». Внутри вас может возникнуть конфликт и нежелание именно сейчас отпустить, но мы будем к этому стремиться, для этого у нас еще 30 дней. Если вам удалось сказать это свободно, действительно ощутить легкость, – поблагодарите Бога. За то, что он вам дал, за опыт, трудности, которые вам пришлось преодолеть, благодарите. Скажите, что вы принимаете все, что больше не боретесь с собой. Вы принимаете эту ситуацию и идете дальше. Наше существование не завершается одновременно с отношениями. Отношения – часть, но не целая жизнь, не вся Вселенная. Однажды мой преподаватель произнес очень мудрую мысль: «А вы любите, женитесь столько раз, сколько вас будет делать этот процесс счастливым». Фразу я помню, конечно, не дословно, но смысл точно. И я с ним согласна. Попробуем покопаться немного в себе.
Быть может, это первая любовь и первое разочарование, и чудесно. Ваш первый любовный опыт, а возможно далеко и не такой. Давайте вспомним все отношения, которые у нас были и то, как они завершались. Как правило, отношения с разными людьми разные, но что-то вы сможете увидеть общего в вашем поведении. Возьмите на вооружение, возможно, вы давно совершаете одну и ту же ошибку в отношениях. Не бойтесь признаться, самоанализ – это очень важно. Если вы поддерживаете связь со своими бывшими, не стесняйтесь спросить, что послужило вашему расставанию, что конкретно вы делали не так по отношению к вашему партнеру. Будьте готовы к ответу, не воспринимайте его остро, возможно это будет неадекватно, и вы должны различить, говорит ли человек искренне или чтобы вас задеть. Покопайтесь в себе, все мы не совершенны. Но очень мечтаем о здоровых идеальных отношениях. Для этого и мы должны им соответствовать, чтобы
