Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя. Ксения Кошкина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя - Ксения Кошкина страница 5
Хороший психотелесник – специалист по психосоматике – может предупредить будущий диагноз еще на уровне чувств и мыслей: «Будете думать вот так и вот об этом, получите такой-то диагноз».
А почему эмоция оказалась непереносимой и оттого блокированной? Идем еще на ступеньку выше – на уровень ментала (см. табличку на с. 18–19, полный смысл которой вы поймете по ходу чтения книги) – и видим: причина в том, что мысли человека, его устремления не соответствовали ситуации, в которой он оказался. И человек погрузился, например, в утешительный самообман: «Ну, ничего, не хуже, чем у других…», «Ладно, потерпим…»…
То есть тут задействован уже способ мышления. А способ мышления или стиль думания – это наше раскаченное Эго.
Эго – не что-то плохое, как многие привыкли считать. Эго – это мы сами и есть, как система мышления, реагирования! И эта система порой бывает неадекватна реальности, событийному ряду. Наши мысли часто не связаны с нашими эмоциями, с одной стороны (уровнем ниже) и с теми событиями, которыми они вызваны, то есть с каузальным рядом (уровнем выше, см. табличку).
Парадокс, но мы часто думаем не то, что хотим. Наши мысли часто автоматичны и не соответствуют окружающей обстановке, не отвечают реальности, попросту говоря. Нет ясности мышления. Есть торжество стереотипа. Отсюда неадекватность внешних реакций и вытекающая из них неблагоприятная цепочка событий, которая портит жизнь и которой можно было бы избежать при адекватном ясном мышлении.
Действия, события в социальном пространстве – это пятый ключ к нашему здоровью. Они должны быть правильными, то есть адекватными обстановке.
Шестой ключ – наши действия должны совпадать с нашими ценностными установками, которые мы себе наменталили и при которых ощущаем себя хорошо.
Седьмой ключ – ценности не должны противоречить вашей миссии, вашим высоким идеалам. На седьмом уровне находятся все ваши детские мечты, устремления, реализация таланта, образ будущего, то, как мы себя видим, как хотим заявить о себе в мире.
Уход от мечты вызывает крушение по всем уровням вниз, приводя в конечном итоге к болезням, в том числе онкологии. Что понятно: вы становитесь себе не нужны, и вас сбрасывает с доски жизни, как бесполезную фигуру.
1. Физическое тело – это ваши кости, кожа, мышцы, внутренние органы, мозг, глаза и т. д.
Состояния: здоров – нездоров.
Физическое тело осуществляет непосредственное взаимодействие с физическим пространством, тут все просто и привычно.
2. Эфирное тело – это ваша энергетика, общий тонус. (Все тела, кроме физического, обычно еще называют тонкими, но здесь слово «тонкие» мы опускаем,