100 дней карантина. Лусине Робертовна Арутюнян
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 100 дней карантина - Лусине Робертовна Арутюнян страница 8
Сегодня врач из Израиля (она лечит онкологию) написала, что на иврите есть такое изречение, которое евреи произносят каждое утро сразу, как только проснутся. Переводится оно так: «Спасибо, что я дышу».Сейчас это имеет прямое отношение к нам в связи с ситуацией с коронавирусом. И что самое важное, на мой взгляд, она посоветовала не читать вообще про COVID-19. Говорит, займитесь тем,что делайте свою жизнь интереснее. Смешно? Не думаю. На первый взгляд, это не очень-то возможно при нынешнем карантине, а с другой стороны… а вдруг! Вот если каждое утро, открывая глаза, сказать Богу: «Спасибо, что я дышу», и сделать глубокий вдох, потянуться и медленно встать, сделать себе кофе и заодно поразмышлять, чем же сегодня порадовать себя, ребенка, маму, друзей, близких,то, скорее всего, что-то можно придумать. Потом с каждым днем можно расширять свои познания в этом направлении,думать в этом направлении. Нужно попробовать. Ни в коем случае нельзя вставать с мыслями: «Блин, как же мне надоел этот карантин, и чем же сегодня себя занять, куда себя деть?». Это неправильный ход мыслей. Начиная день со слов благодарности, можно двигаться дальше, тогда будет за что благодарность и весь прошедший день. Ине читать про вирус! Что, наверное, более неправдоподобно, чем все выше перечисленное,потому как утром встаешь, и первое, что приходит на ум: «Ну-ка гляну, как там милый вирус поживает». И пошло-поехало. Пост за постом, статья за статьей… Встаешь уже убитая, прибитая по голове, по мозгам этими новыми цифрами, статистикой. Хорошо, что есть кофе, как спасательный круг. Какая же иногда немыслимая тоска тебя посетит за этой чашечкой кофе, тогда уныние овладевает тобой. Пытаешься разогнать, придумываешь мечты, желания,которые раньше выглядели намного ярче и понимаешь, что не помогает, они изрядно потускнели. Тортик что ли испечь? Вспомнила!.. Врач из Израиля еще кое-что советовала: меньше подходить к холодильнику. Ну нет, это возможно лишь для некоторых, для большинства это является единственной отрадой. И это нормально. Доказано, что те,кто не чувствуют вкуса еды,не чувствуют и вкуса жизни. А вкусная еда – так она вообще облагораживает человека! В такой период макарон и всяких разных круп (макаронно-крупная диета) грех отказаться от кусочка тортика! Посидим на диете после карантина, когда определим, что вся одежда уже мала, а денег не осталось на новую. Тогда можно будет и попридержать свой неуемный аппетит. А сейчас этого делать ни в коем случае нельзя. Наоборот, нужно радоваться, что есть аппетит. Хоть что-то есть!..(смайлик)
Поставила противень