Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек. Григорий Рахутин

Скачать книгу

ли ты 10 заповедей от Моисея, или постулаты той религии, которой придерживаешься?

      – Знаком ли ты с классической музыкой?

      – Как часто ходишь в театры (раз в три месяца, полгода, год)?

      – Сколько часов в неделю читаешь художественную литературу?

      – Ходишь ли иногда в музеи живописи (раз в три месяца, полгода, год)?

      – Задумываешься ли иногда о смысле жизни?

      – Определился ли ты с желательным вектором развития страны (демократический, авторитарный, тоталитарный)?

      – Осознаешь ли ты себя личностью, способной повлиять на отдельных людей или общество в целом?

      – В чём суть твоей самореализации?

      1.2. Качество общения с людьми[2]

      1.2.1. Качество общения с родителями

      1. Проявляй неуважение к родителям («Чти отца и мать свою, дабы продлились дни твои на земле» – 5-я Заповедь, записанная Моисеем на скрижалях на горе Синай)

      2. Не формулируй требований к себе в отношении к родителям

      3. Не помни дни рождения родителей и не дари им подарки

      4. Отказывайся от любой помощи родителям

      5. Проси у родителей часто и трудно выполнимое для них; требуй материальную помощь не только во время учёбы, но и после

      6. Живя с родителями не сообщай, когда вернёшься домой, не звони, когда задерживаешься; живя не с родителями, звони реже, пусть поволнуются

      7. При возникновении разногласий не стремись понять опасений родителей, объяснить свою позицию и найти взаимоприемлемое решение

      1.2.2. Качество общения с родственниками

      1. Не приглашай родственников в гости

      2. Будь не гостеприимным

      3. Не проявляйте друг к другу знаки внимания (забывайте о дне рождения родственников и т. п.)

      4. Не выполняй просьб родственников и не приходи на помощь

      5. Стремитсь обмануть родственников (занять деньги и во-время не отдать, не выполнить обещание и т. п.)

      6. Ссорся из-за мелких недоразумений и не прощай обид

      7. Стремись, чтоб между родственниками царил дух соперничества, а не сотрудничества

      1.2.3. Качество общения со второй половиной

      1. Не формулируй цели взаимоотношений с другой половиной

      2. Не анализируй, чего желает и чего боится вторая половина

      3. Не придерживайся правил счастливой семейной жизни по Карнеги:

      – не ворчите

      – не пытайтесь перевоспитать супруга (у)

      – не критикуйте

      – восхищайтесь достоинствами супруга (ги)

      – уделяйте внимание супруге (у)

      – будьте вежливы

      – читайте специальную литературу о супружеских взаимоотношениях.

      1.2.4. Качество общения с друзьями

      1. Обращайся

Скачать книгу