гулять энергично, это все-таки плавная прогулка.
Механизмы зависимости
Кто чувствует стыд и вину. Это нужно увидеть в себе и признать. Кто-то стесняется раздеться перед мужем, стыдно фотографироваться и все время чувствуешь себя виноватой и так тошно от этого, что сладкие вкусняшки становятся подружками.
Есть еще пункт, когда идет ненависть к себе. Это необходимо у себя увидеть, принять и осознать, что он есть.
Когда вы чувствуете стыд, вину и ненависть к себе, это отсутствие энергии к жизни – и это не победить силой воли. Потому что стыд, вина и ненависть – это очень низкие и провальные эмоции.
Но на самом деле отрицательные эмоции вас защищают, это защитное поведение психики.
Для детей это очень страшно, когда мама выбирает себе объектом нездоровой любви своего ребенка. Она его задушит своей любовью. Она его покалечит своей любовью. Это женщины, которые живут в со-зависимых отношениях с мужчиной: бьет – значит, любит, ревнует – значит, любит, пьет и гоняет «ну ничего, он сейчас пропьется и у нас опять все будет хорошо». Это иллюзии, это со-зависимости, потому что женщина находится на низкой частоте вибрации, где нет энергии жить, нет сил.
Чувство вины вибрирует на частоте грибковой флоры, очень сильно развиваются грибковые поражения. Сначала кишечник и внутренние органы, потом влагалище в виде молочницы, потом горло и миндалины, возможен непрекращающийся насморк и прочее. Сначала развиваются грибы и плесень, а потом онкология. Женщина не может себя простить, и все время себя чувствует не до… Возможно она достаточно хорошая мать и хорошая жена, но начинается все с того, что она себя чувствует недостаточно хорошей дочерью. Грибы и плесень развиваются на сладком. Когда вы живете в чувстве вины и ненависти к себе и постоянно хотите сладкого, это уже не вы просите, это грибы и плесень просят.
И теперь становится понятно, почему с усилием воли из этого не выбраться.
При низкой самооценке женщина рассуждает так: «я ничего не могу сделать, я жертва обстоятельств, у меня нет силы, у меня нет воли и прочее». И низкая самооценка всегда идет от основной причины «голод по любви». Это как раз то, что началось давно-давно в детском саду. Это формируется в семье родителей, потому эту модель поведения несете в социум и по такому же сценарию создаете свою семью. И каждый раз, когда вы что-то пытаетесь сделать, а у вас не получается или недополучается, то самооценка становится все ниже и ниже. И там появляются стыд вина и пищевая зависимость.
Хорошая новость состоит в том, что все можно исправить, даже сейчас.
Женщины, которые выросли в дефиците любви, считают, что их любить невозможно.
Когда девочка недополучила в детстве любви от мамы, то в подростковом возрасте эта девочка подросток начинает искать эту любовь у мужчин, и начинаются беспорядочные половые связи со всеми вытекающими. Это именно
