могут последствия операции – глубокие разрезы, ампутации органов или частей тела, поскольку они нарушают энергетические потоки в теле, препятствуют её свободному течению. Загрязнить эфирное тело могут негативные эмоции, мысли и установки, желания, напрасная трата энергии, комплексы, стереотипы, пустословие, неправильное дыхание ртом, неправильное питание (некачественными или неполезными продуктами), употребление алкоголя или табака – всё это загрязняет не только физическое, но и эфирное тело. Не идёт на пользу отсутствие контакта с природой и свежим воздухом, солнцем. В процессе жизнедеятельности следует убирать напряжение в теле, в мыслях и чувствах, чтобы поддерживать спокойное естественное течение энергии.
Усилить и исцелить эфирное тело может гармоничное, сбалансированное течение энергии в теле, которого можно достичь успокоением эмоционального тела, очищением от негативных мыслей, поддержанием чистоты ментального тела – мыслей, установок, пребыванием во внутреннем спокойствии, медитациями и концентрациями, визуализацией и созерцанием, дыхательными практиками, дыханием носом, а не ртом, выдохом, который длиннее вдоха и т. д.
Чтобы поддерживать эфирное тело в здоровом состоянии, нужно отслеживать зажимы и блоки, своевременно убирать их. Правильное питание и употребление чистой питьевой воды, рациональный режим и посещение бани, сауны – очищение физического тела, занятия спортом, йогой, закаливание с помощью контрастного душа и массаж, способствующий нормализации потока энергии в теле, – благоприятно влияют на состояние эфирного тела. Тонкие тела укрепляет гармония с природой: это свежий воздух, солнце, ходьба, жизнь в ладу с собой и окружающим миром. В христианстве существует замечательная традиция – купание в проруби на Крещение и окунание в купели. Перепады температур хорошо восстанавливают здоровье.
Важно полюбить своё тело, принять его и позволить себе быть полноценным, заземлённым в своём теле, здоровым и счастливым человеком. Поскольку эфирное тело следует за нашими мыслями, когда мы даём установку стать здоровым и восстановить силы, оно выполняет указания и запускает процессы регенерации.
3. Астральное тело – это источник нашего настроения. Оно похоже на физическое, только намного тоньше – его толщина примерно 20—40 сантиметров, иногда – чуть больше в зависимости от его развития. Астральное тело неразвитого человека представляет собой облачную, неясно очерченную массу астральной материи низшего типа. Увидеть это тело может только ясновидящий.
Астральное тело непосредственно влияет на физическое. Если человек слаб, не в ладу с собой, подвержен всевозможным вредным привычкам, то в первую очередь страдает астральное тело. Оно ослабевает и теряет энергию, что впоследствии негативно сказывается на теле человека. Чем больше отрицательных эмоций, тем сильнее страдает астральное тело, например, человек,
