и он их чрезмерно медленно каждый раз поправляет.
– Клим, откиньте голову назад и полностью расслабьтесь. Вы доверяете мне?
– Да, – проговариваю я и делаю, как говорит мой психолог.
– После моего сеанса, вы начнете спокойно относится к птицам, самое важное это слышать, что я произношу и полностью расслабиться.
Я закрываю глаза и киваю. Чувство умиротворения накатывает на меня.
– Сейчас я буду медленно считать и затем щелкну пальцами, и вы погрузитесь в состояние гипнотического сна. Чем дольше вы будете слышать мой голос, тем глубже вы можете погрузиться в транс.
Я распрямляю сжатые кулаки и протягиваю руки вдоль туловища.
– По мере того, как ваше дыхание становится ровным, вы можете расслабиться еще больше, – произносит он медленно и тяжесть сковывает мои веки.
Он начинает медленно отсчитывать, и я слышу каждый его вздох. Щелчок, и мои глаза привыкают к свету. Яркий, насыщенный, я ожидал темноту.
– Отныне вы спокойны и уравновешенны… Спокойны и уравновешенны всегда и везде… Где бы вы не находились вы спокойны и уравновешенны. Отныне спокойствие и уравновешенность следуют за вами повсюду и становятся неотъемлемой частью вашего характера, – я слышу его голос у себя в голове.
– Окружающие звуки, шумы отошли далеко-далеко… Вы не воспринимаете их… Вы ничего не слышите, кроме голоса врача… Вы слышите только мой голос… Только мой голос слышите Вы… Мой голос действует на Вас успокаивающе… Мышцы рук, ног, туловища расслаблены… В них нет ни малейшего напряжения… Что вы видите Клим?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
