АТ в психологии здоровья. Метод «Психоиммунотерапии» в онкологии. Лечебные сеансы для аудиозаписи. Александр Владимирович Лихач
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу АТ в психологии здоровья. Метод «Психоиммунотерапии» в онкологии. Лечебные сеансы для аудиозаписи - Александр Владимирович Лихач страница 8
Рак щитовидной железы. Женщина 30 лет. Перенесла две операции, тем не менее возникали рецидивы – опухоли продолжали расти в области щитовидки. Я провел 10 психотерапевтических сеансов, обучил ее методике аутогенных состояний. Навыки АТ сохраняются на всю жизнь, палочка – выручалочка на все случаи жизни. Третья операция не потребовалось, раковых клеток в организме не нашли. Прошло 20 лет, она здорова, родила четверых детей. (См. Книга А.В. Лихача «Психофизическое самооздоровление. Целебные сеансы». Минск, «Полымя», 2001. Глава «Избавимся от раковой опухоли»).
Важно полноценно бороться с раком, используя свои внутренние резервы, мощную силу сознания и подсознания, волю к победе.
Глава II. Созидательная сила мышления
Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка (АТ), разработанная немецким врачом Йоганном Шульцем в 1939 году, является прекрасным способом переключения организма из напряженного рабочего состояния в состояние восстановительного отдыха.
С помощью АТ можно развить уверенность в себе и улучшить память, совершенствовать свой характер, стиль поведения и общения с окружающими, избавиться от навязчивых страхов, раздражительности, головной боли, бессонницы, неврозов, стрессов, на более высоком уровне контролировать свои эмоции, повысить свои творческие и профессиональные способности, добиться успеха в спорте, музыке и т.д.
Характерной чертой занятий оздоровительным аутотренингом является постепенное овладение навыками сознательного управления работой внутренних органов за счет психического и физического расслабления. Необходимо научиться вызывать прилив тепла в конечности, а затем и в нужном органе, путем расширения сосудов, что в значительной степени углубляет чувство покоя. Тепло приводит к расширению кровеносных сосудов, усиливает приток питательных веществ, кислорода к органам.
Благодаря этому белые клетки крови – надежная защита иммунной системы от инфекции – получают возможность более свободного доступа к пораженной области. Перераспределение крови в организме,